高血脂病人的健康教育 (1).ppt

高脂血症的健康教育
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一、什么是血脂?
血液中的脂肪类物质,统称为血脂。
血浆中的脂类包括胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。
它们是供应人体热能的主要来源,构成细胞的基础原料,还参与体内的激素等重要生命物质的合成,是人体必需的营养成分之一。
大部分TC是人体自身合成的,少部分是从饮食中获得的。TG恰恰相反,大部分是从饮食中获得的,少部分是人体自身合成的。
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二、高血脂是什么?
高血脂即高脂血症,也称血脂异常,是指血中总胆固醇(TC)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高和/或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低。
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二、高血脂的症状
高血脂的发病是一个慢性过程
轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉
大多是在检查身体时,或者做其他疾病检查时被发现的。高血脂症出现的主要表现是并发症
较重的会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应症状。
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高血脂的危害
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三、高血脂与哪些因素有关?
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易患高血脂的人群
①有高血脂家族史的病人;
②肥胖者;
③中老年人;
④35岁以上长期大鱼大肉高脂、高糖饮食者;
⑤绝经后妇女;
⑥长期吸烟、酗酒者;
⑦不爱运动者;
⑧患有糖尿病、高血压、脂肪肝病者;
⑨生活无规律、情绪易激动、精神长期处于紧张状态者
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高血脂的防治误区
中老年再防高血脂
瘦人与高血脂无缘
瘦肉可以随便吃
血脂高了能“洗”掉
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四、治疗高血脂的原则
①饮食疗法
②建立良好的生活习惯
③药物治疗
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