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精油基础知识培训
一、什么是精油
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取
法提炼萃取的植物精华。当利用蒸馏法萃取植物体中的精华,其所得的产物称为“精油” 。
若是用压榨法萃取的油(如柑橘类水果,佛手柑,甜橙等)只能称为“精质” ,至于用冷浸
法或溶剂萃取法提炼的(如:茉莉,玫瑰等花朵浸泡得到油)则称之为“原精” 。精油的纯
度很高,未经稀释最好不要直接使用。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快蒸发,这
也就是精油之所以具有强力且迅速疗效的原因之一。也基于这个原因,精油必须用可以密
封的瓶子储存,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子。
精油的功效
精油较为人所熟知的功效, 不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效, 但是精油的功
效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效,对于一些、疾病,也有舒缓和减轻症状
的功能。精油对许多的疾病都很有帮助, 配合药物的治疗,可以让疾病恢复的更快。并且在
日常生活中使用,可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效,同时可以预防一些传染性疾病。
精油的作用机理
植物精油素有 “植物激素” 之称,其实许多精油的性质也似人体激素, 对人体有着重要作用。
植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。 呼吸系统: 植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神
经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢 ,大脑产生兴奋 ,一方面支配神经 ,起到调节神经活动的功能;
另一方面通过呼吸系统进肺泡,通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统: 通过亲和作用直接进入皮下, 植物精油分子一方面刺激神经, 最终调节神经活动
及内循环。另一方面直接改变了内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,
进一步达到调节整个身心的作用。
代谢系统: 通过亲和作用迅速改变局部组织、 细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解
决因局部代谢障碍引起的一些问题。 直接擦在皮肤上, 会造成伤害, 所以精油在皮肤使用前,
一定要先稀释。 基础油是将各种植物的种子、 果实经由压榨后, 第一次萃取的非挥发性油脂,
可以作为皮肤保养的用油, 也是制作按摩油的基础油。 植物基础油本身就具有疗效, 植物油
是营养和精力的良好来源, 身体有了它就能产生热, 它是蛋白质的绝佳来源。 我们可以利用
植物基础油来稀释精油。
二、精油的萃取方法
每一种植物可以萃取出精油的量不尽相同, 萃取量愈少的精油通常愈昂贵不易得, 其中花瓣
精油为最。一般来说,玫瑰花要 3000- 5000 公斤、柠檬要 3000 个,才能提炼出一公斤的
精油。因此,玫瑰、茉莉、橙花这类精油通常 10ml 就要上万元,就是这个原因。
水蒸馏法
将新鲜的或经干燥处理的芳香植物原料放到蒸馏器中, 由下方加热送入蒸气将植物的精油发
出来。含有精油的水蒸汽经由导管收集冷却后, 蒸汽会冷却成液体, 再依照水与精油的比重、
密度的差异而分离出来, 剩下来的水分当中, 或多或少都有些精油溶在里面, 就是所谓的花
水,大部分精油是以此方式提炼出来的。
例如:罗勒、胡萝卜种籽、洋甘菊、肉桂、快乐鼠尾草、芫荽、丝柏、尤加利、天竺葵、杜
松、薰衣草、香蜂草、橙花、广藿香、欧薄荷、保加利亚玫瑰、迷迭香、花梨木、檀香、茶
树、马鞭草、伊兰