饭桌上该和孩子聊什么.docx

饭桌上该和孩子聊什么?
很多家长都爱在吃饭时给孩子进行说教,絮絮叨叨说个没
完,却没发现孩子越吃越慢,越吃越少,到最后一提吃饭就满脸
的不情愿!这是怎么回事?
情景回放
明明今年 3 岁,是个活泼好动的小女孩, 但是妈妈最近发现明明
一到吃饭时间就躲躲藏藏, 有几次不是说不饿不想吃, 就是很快
地随便吃几口就说吃饱了。妈 妈很担心明明是得了挑食厌食的
疾病,因此向老师了解情况。但是据老师反映,明明在幼儿园时
表现良好,吃饭也很香,每次都几乎是把饭菜吃得干干净净的,
并不 存在家长反映的问题。那究竟明明的情况是怎么一回事
呢?
其实像明明这种情况其实是很常见的,宝宝表现得不爱吃
饭,其实与其身体健康问题没有关系, 更多的是家长给孩子的一
种心理压力让宝宝“吃不消”。很多 家长日常工作繁忙,一般
都只是在吃晚饭的时候能够有比较多时间的和宝宝沟通, 因此家
长会抓紧这个时间问宝宝今天表现怎样, 或者大说道理。 家长认
为这种“饭 桌教育”,在吃饭的轻松环境中,教育效果能够事
半功倍,但其实孩子并不喜欢家长在饭桌上说教。
吃饭本是温馨愉悦的气氛,但是家长利用这个时间来说教,
很容易造成孩子心理压力大,情绪低落,父母的责问、训斥会使
得孩子精神压力紧张,食欲也就消 退,长此如此很容易会形成
不良的条件反射, 使得孩子一到吃饭时精神就特别紧张, 长久很
容易产生厌食症, 或者产生心理上的疾病, 对于 亲子 关系来说
更是得不偿失。
所以,教育孩子一定要注意场合,选择合适的时机。饭桌并
不是说教的好时机, 家长应该要尽量创造一个轻松愉快的进餐气
氛,这样才能让孩子吃得开心,吃得舒心。
饭桌上和孩子聊什么?
我们平常对孩子的教育, 都是有意识地一板一眼地给孩子做
示范,或者就事论事地讲道理。但是在饭桌上,家长的一言一行
有所松懈,也是最容易无意识地给孩子影响,曝露自身缺点,并
传染给孩子, 这时也是最容易影响到孩子言行举止、 精神气质甚
至是价值观的形成。
因此,在饭桌上,即使是最简单的交谈,家长也应该要注意
言谈的内容, 既不要对自己今天的工作成就吹嘘不已, 也不要对
孩子今天不好的表现满腹牢骚。 在饭桌上, 多真诚地去了解孩子
今天的感受,让孩子分享今天在幼儿园、学校的快乐。
家长不要过多地追求孩子今天在学校的表现好不好,乖不
乖,应该更多地关注孩子的 成长 心理过程,而不过分看重结果。
看孩子是否每天快乐, 是否有所收获, 是否交上新的朋友 ,, 家
长应多成为孩子的倾听者而不是“教育者”。家长多讲一些正面
的、善意的、 积极向上的话题, 能够很好地培养孩子的光明气质,
能够更好地让孩子拥有健康快乐的心态。
孩子感到你是真心爱他关心他的, 他自然会很珍惜每天和你
吃饭沟通的机会,而就不会说逃避吃饭时间了。
什么时候教育孩子最合适?
如果说饭桌上不是教育孩子的最好时间, 那么家长什么时候
教育孩子最合适?
1 当孩子犯错的时候
当孩子做错事时是最直接也是最有效的教育孩子的时机了。
即使我们平时再语重心长地给孩子做思想教育, 孩子大多都是听
不进去的。 因为这些话语对他们来说都只是父母的一些 “没事找
事”,他们甚至会觉得父母就是喜欢抓他们一些小辫子。
当孩