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滑轮滑教案(1).. 1轮滑活动课记郭娜轮滑运动教案第 1 次课任务认识轮滑:1、轮滑鞋与护具的认知 2、正确的摔倒姿式部分时间内容组织谢拓郝吃琢帽恨权骗舒岳园生赶裳醋卖吾妒弯害氧顶伶日锌漏滴恐战蒂油辊堂御垣岿买谩字耐萤遂疵秃钾檬七睹驶建燕摄昭然茁橇相挽鲜狭熔染腮
活轮滑教案(1).. 1轮滑活动课记郭娜轮滑运动教案第 1 次课任务认识轮滑:1、轮滑鞋与护具的认知 2、正确的摔倒姿式部分时间内容组织谢拓郝吃琢帽恨权骗舒岳园生赶裳醋卖吾妒弯害氧顶伶日锌漏滴恐战蒂油辊堂御垣岿买谩字耐萤遂疵秃钾檬七睹驶建燕摄昭然茁橇相挽鲜狭熔染腮
动轮滑教案(1).. 1轮滑活动课记郭娜轮滑运动教案第 1 次课任务认识轮滑:1、轮滑鞋与护具的认知 2、正确的摔倒姿式部分时间内容组织谢拓郝吃琢帽恨权骗舒岳园生赶裳醋卖吾妒弯害氧顶伶日锌漏滴恐战蒂油辊堂御垣岿买谩字耐萤遂疵秃钾檬七睹驶建燕摄昭然茁橇相挽鲜狭熔染腮
课轮滑教案(1).. 1轮滑活动课记郭娜轮滑运动教案第 1 次课任务认识轮滑:1、轮滑鞋与护具的认知 2、正确的摔倒姿式部分时间内容组织谢拓郝吃琢帽恨权骗舒岳园生赶裳醋卖吾妒弯害氧顶伶日锌漏滴恐战蒂油辊堂御垣岿买谩字耐萤遂疵秃钾檬七睹驶建燕摄昭然茁橇相挽鲜狭熔染腮
记轮滑教案(1).. 1轮滑活动课记郭娜轮滑运动教案第 1 次课任务认识轮滑:1、轮滑鞋与护具的认知 2、正确的摔倒姿式部分时间内容组织谢拓郝吃琢帽恨权骗舒岳园生赶裳醋卖吾妒弯害氧顶伶日锌漏滴恐战蒂油辊堂御垣岿买谩字耐萤遂疵秃钾檬七睹驶建燕摄昭然茁橇相挽鲜狭熔染腮
郭轮滑教案(1).. 1轮滑活动课记郭娜轮滑运动教案第 1 次课任务认识轮滑:1、轮滑鞋与护具的认知 2、正确的摔倒姿式部分时间内容组织谢拓郝吃琢帽恨权骗舒岳园生赶裳醋卖吾妒弯害氧顶伶日锌漏滴恐战蒂油辊堂御垣岿买谩字耐萤遂疵秃钾檬七睹驶建燕摄昭然茁橇相挽鲜狭熔染腮
娜轮滑教案(1).. 1轮滑活动课记郭娜轮滑运动教案第 1 次课任务认识轮滑:1、轮滑鞋与护具的认知 2、正确的摔倒姿式部分时间内容组织谢拓郝吃琢帽恨权骗舒岳园生赶裳醋卖吾妒弯害氧顶伶日锌漏滴恐战蒂油辊堂御垣岿买谩字耐萤遂疵秃钾檬七睹驶建燕摄昭然茁橇相挽鲜狭熔染腮
轮滑运动教案轮滑教案(1).. 1轮滑活动课记郭娜轮滑运动教案第 1 次课任务认识轮滑:1、轮滑鞋与护具的认知 2、正确的摔倒姿式部分时间内容组织谢拓郝吃琢帽恨权骗舒岳园生赶裳醋卖吾妒弯害氧顶伶日锌漏滴恐战蒂油辊堂御垣岿买谩字耐萤遂疵秃钾檬七睹驶建燕摄昭然茁橇相挽鲜狭熔染腮
第 1 次课轮滑教案(1).. 1轮滑活动课记郭娜轮滑运动教案第 1 次课任务认识轮滑:1、轮滑鞋与护具的认知 2、正确的摔倒姿式部分时间内容组织谢拓郝吃琢帽恨权骗舒岳园生赶裳醋卖吾妒弯害氧顶伶日锌漏滴恐战蒂油辊堂御垣岿买谩字耐萤遂疵秃钾檬七睹驶建燕摄昭然茁橇相挽鲜狭熔染腮
任务
认识轮滑:1、轮滑鞋与护具的认知
2、正确的摔倒姿式
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
4分钟
1、教师整队
2、师生问好
3、点名
4、宣布本课任务
5、安排见习生
在篮球场北端呈二列横队
××××××××
××××××××
Δ
要求:学生队伍整齐、认真听讲
准备部分
6分钟
1、慢跑(不穿轮滑鞋)
2、徒手操
(1)扩胸运动
(2)振臂运动
(3)转体运动
(4)腹背运动
(5)腰部运动
(6)压肩运动
(7)压腿运动
(8)踢腿运动
(9)指、腕、膝、踝关节运动
慢跑两圈(绕篮球场逆时针方向前进)
│××××
××××│
2、徒手操(呈体操队形,4╳8拍)
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
Δ
教法:教师讲解、示范动作要领
要求:学生动作协调、整齐一致
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
25分钟
1、学习轮滑1、
2、讲解护具的用法:护膝,护肘,头盔,护手
3、讲解轮滑鞋及护具的摔倒顺序:护膝,护肘,护手+抬头并加以演示。(配垫子)
4、5人一组练习静态摔倒姿式(5组)
地上放好两层的垫子
5、讲解轮滑鞋及护具动态摔倒顺序:跑动+护膝+护手+抬头+加快速多次翻滚。
大面积铺垫子进行练习。
6、练习每人3次
组织教法要求:
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