朗诵课2.ppt

第二节
吸气训练:闭目凝神,吸气,觉得气是从全身的毛孔渐渐吸入体内的,要吸得自然、深入。体会两肋打开的感觉。肩、胸要放松。
呼气训练:先深入、自然地吸气,然后缓缓持续地发出:嘶——”的音。身体应自然松弛,不可为延长呼气时间而憋气、紧喉。
口腔训练:
将嘴巴张开至最大,说“啊”,停留3——5秒再放松
将嘴巴向左右伸展,说“一”,停留3——5秒再放松
将嘴巴撅嘴呈圆形,说“呜”,停留3——5秒再放松
将嘴形从“啊”变成“一”再变成“呜”(可不发出声音),连续3——5次
将嘴唇向内用力吸,并发出小鸟的叫声。
开声训练
小宝是个丢三落四的孩子。今天早上,他又起晚了,急急忙忙刷牙洗脸,吃了早餐就去上学。到了楼下才发现书包忘带了,自己的家在六楼呀,一上一下准迟到,所以小宝想出了一个办法。
小宝:“妈妈,把我的书包扔下来!(用气发声,嗓门要亮,但不能扯着嗓子喊)
妈妈(听不清):扔什么呀?
小宝:扔书包呀!
小宝(着急地):快点儿,我上学要迟到啦!(要加快语速,造成紧张的感觉)
妈妈:接着啊,我把书包扔下去了!
小宝接住书包飞快地向学校跑去。
训练指导:注意依情取气,即依据感情变化决定
换气的位置、方式、进气量等。
表情训练:重点训练脸部肌肉,做脸部缩小、扩大、歪曲、笑、怒、哭、笑转哭、愁转怒转笑等变化的练习。使脸部肌肉活动自如,表情丰富。
训练指导:做脸部缩小练习时,脸部肌肉要尽量收紧,嘴巴、眼睛和鼻子仿佛挤在一起;做脸部扩大练习时,感觉脸部肌肉像有外力在往后拉,眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴等都分散开来,一齐向脑后展开。以痛苦的心情支配缩小练习,以惊讶的感觉支配扩大练习。情动于衷,而形于色。
表演训练:推墙壁
假设自己面壁而坐,正悠闲地看书或吃瓜子。突然,墙壁向自己挤压过来,于是你立刻紧张起来,用力去推墙壁。墙壁被推开后,有弹回来,身体也由坐姿变成站姿,继续尽全力推墙壁。其间,可以变换体位,如用肩抵、用背靠、用头顶等,最后实在顶不住了,迅速闪开逃离。
训练指导:无论身体怎样变化,都不要忘记墙壁平面的存在。
单韵母练习
1、坡上立着一只鹅,坡下就是一条河。宽宽的河,肥肥的鹅,鹅要过河,河要渡鹅不知是鹅过河,还是河渡鹅?
2、山上五棵树,架上五壶醋,林中五只鹿,箱里五条裤。伐了山上树,搬下架上的醋,射死林中的鹿,取出箱中的裤。
3、山前有只虎,山下有只猴。虎撵猴,猴斗虎;虎撵不上猴,猴斗不了虎.
鼻韵母练习
1、扁担长,板凳宽,扁担没有板凳宽,板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上,板凳不让扁担绑在板凳上。
2、捞一平盆面,烙一平盆饼,饼碰盆,盆碰饼。
3、任命是任命,人名是人名,任命不能说成人名,人名也不能说成任命。
4、山前有个严圆眼,山后有个严眼圆,二人山前来比眼,不知是严圆眼的眼圆,还是严眼圆比严圆眼的眼圆?
龙
虎虎
望
山山山
湖湖湖湖湖
海海海海
会
仙仙仙仙仙仙仙仙
万
国
州州州州州州州州州
掉
川川川川
一龙二虎望三山
五湖四海会八仙
万国九州掉四川
读一读
菊是有气节之花,按古人说法,它在霜降前后才开花。
霜降前后最重要一个节日是九九重阳,所以重阳节也
叫菊花节。霜天林木衰、寂寥荒郊寒时,它冒霜吐颖,
开始开花。此时天气高明,万物收缩,天地间变得疏朗。
菊花开放的样子,古人用过两个词:箕舒翼张,晔晔煌煌。
前一词,花像簸箕,后窄前宽,飘逸如展翅。后一词,晔
晔是灿烂的耀亮,煌煌则是亮丽着的燃烧。阳光下菊英之美,
先是一种色调的有力喷溅,然后才是色彩持续飘逸的舒展。