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野外拓展训练活动心得
野外拓展训练活动心得
这是我结束学生生涯走进入单位的第一次集体训练项目,带着好奇激动的心情进入了拓展的实战训练场地,进行了为期一天的拓展训练,训练结束了,但是内心却还在回顾着训练中受到的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,可以说是一个身心的洗礼,是推进我全力以赴做好工作的动力之一。它不仅仅是一种简单的训练,而是另一种文化的体现,另一种精神的激发,另一种理念的载入;同时也是另一种思维的发掘。另一种考验的方式、另一种气概的散发。
在训练场上,我们忘记了年龄带来的隔阂,忘记了工作中的身份,忘记了生活的环境,抛开了所有外界给我们的东西,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个刚硬的名字——钢七连。在队长的带领下,我们高唱着对歌:“团结就是力量”开始仅此一天的拓展训练。每个项目都有着它独特的意义和目的,在训练的整个过程中,以我们的队训带给我们的激励和支持,让我们的团队抱着不抛弃不放弃的团体意识坚持着,最终,顺利通过了每一个训练项目,来完成此次的训练目的和意义。
拓展训练的第一个项目:多人互坐动作,它是一个多人协作完成的动作,要求队员脚尖对脚跟然后向自己后队友的膝盖坐下,这个动作要完全信任队友的前提下来完成的,初次尝试,不由自主的没有坐下,怕对方承受不了自己的身体所带来的“压力”,此时此刻,后面的队友来了一句:“你尽管放心坐,我可以支撑的住,你要相信我可以坚持住。”此时,虽然目视不了队友的表情和信任眼神的交流,那些话足以让你信任她的勇气,既然创立了这个项目必有它的原理所在,可以让整个队伍完成它。经过多次的心里挣扎,决定就此坐下,就在此时,教练让我们举起此时正在支撑着的手,本已摇摇欲坠的队伍,要面临有着支点的马步动作坚持从一数到一百的时间,这就是面临的小小困难,你是否能坚持住,是否能通过这个困难找到,突破它的方案。通过这个项目,教会了我们如何在面临压力、不信任和困难面前调整我们的心态,勇于尝试新的项目,挑战自我,战胜自我的勇气。
第二个项目是“拉手判断”,每个团队将自己的队伍排成一纵列,教练在执行他手上动作时,背对着我们的那个队员来判断是双数还是单数,只有双数时握手动作开始执行,那个队先将自己队旗手放在第一,次队将赢得此次的比赛,这