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《低头族的危害》研究报告
问题的提出
随着社会进入人手一机的时代,越来越多的人加入了“低头族”,他们在路上行走的时候低头看手机,在朋友聚会的时候低头看手机,在蹲厕所时低头看手机,甚至在朋友间拥抱的时候也不忘拿起手机看看……手机是社会高度发展的一种体现,手机极大地方便了人与人之间的沟通和交流,地球由于手机的存在,正在变得越来越小。但是手机在方便人们的同时,也不可避免的带来了一些危害和问题,经常低头看手机会有哪些危害?如何让低头族昂首挺胸地抬起头来,重新回到自然人的生活?这引起了我们的思考,于是我们课题小组专门针对“低头族的危害”这个问题展开了探究。
二、研究目标
1、这一研究有利于了解“低头族”危害的根本原因,让更多的人认识这一现状的危害与隐患,在思想上予以警惕和重视。
2、通过调查研究各类人群的“低头族”现象,了解其带来的负面影响,并就此问题提出可行性的解决方法,帮助“低头族”抬头,规劝人们加强身体锻炼,丰富生活内容,增进人与人之间的交流沟通。
3、通过本次课题研究活动,提高学生的主动性、创造性和解决问题的能力,同时培养学生在研究活动中团结协作的精神和团队合作的意识。
三、研究过程
以行动研究为主,将问卷调查法、访谈法、观察法、查阅资料法等贯穿于整个课题实践的过程中。
1、调查访谈
调查访谈是本次小课题研究的必要手段,因此我们小组首先进行了街头访谈,了解人群对“低头族”现象及其负面影响情况的认识程度。
2、问卷调查
根据街头调查访谈中了解到的“低头族的危害”相关情况进行收集、汇总、整理和归纳,筛选出几个较普遍,反应最强烈的问题制作成调查问卷表,发动班集体帮助课题组进行调查访问。
3、统计、分析问卷调查
课题小组将收集回来的问卷调查进行统计,并制作出统计表,小组成员分别对各个危害的认识人数做出数据统计,在老师指导下算出占总人数的比例,最终确定人数比例最高的“三大危害”作为重点研究的内容。
4、深入探究
首先,课题小组成员对低头族“三大危害”形成的原因进行了网络查询,收集了不少资料,在老师的指导下,分析总结出“三大危害”
的最根本原因。
5、请教科学老师
虽然知道了“三大危害”的最根本原因,但是其中所涉及的相关科学知识却知之甚少,于是我们课题小组成员专门就这些科学问题请教了科学老师,了解到相关的科学知识。
6、总结汇报
我们课题组将研究成果制作成了ppt演示文稿,向学校领导、老师和同学们进行了比较详实的总结汇报。
四、研究结果
1、第一大危害:
蓝光是低头族危害眼睛的罪魁祸首
什么是蓝光?
蓝光是可见光的重要组成部分,各类电脑、手机、电视机屏幕等人造光源含有大量的蓝光。由于蓝光比绿光、黄光的能量高,因此对眼睛的刺激就更大,能够直接穿透晶状体直达眼底视网膜上。

蓝光的危害
长期的蓝光照射会导致视网膜细胞衰亡,损害视力。近年来超过80%的人每天都会有4~6小时甚至更长时间使用数码产品,使得他们都出现眼红,眼干,眼涩,视力模糊,视力疲劳的症状。
2、第二大危害:
低头族对颈椎的伤害
颈椎向前的生理曲度保证了颈部的血管和神经系统的正常运转。
颈椎曲度的病态改变所引发的严重后果
颈椎曲度的病态改变使得颈椎骨质增生,椎间盘脱出,刺激压迫颈部神经和血管:主要症状表现为颈肩痛、