自制水果酵素和功效.doc

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注明:怀孕的人不可以喝酵素。
谢静推荐了自制酵素的方法。制作酵素的基本原理是,新鲜的水果蔬菜等食物中含有微量的酶,与糖一起放在密封瓶中,会发生剧烈的酵解反应和酶促反应,使食物中的酶活性大大提高,酶的数量激增,最终形成对人体有益的酵素。自制水果酵素和功效自制水果酵素和功效“酵素”也叫做生物酶,其作用是促进生化反应,如果没有酵素,任何食物都不可能被消化吸收。因此,它是对人体非常重要的营养素。水果酵素能改进軆质, 增进健康, 消除头痛, 肩痛, 疲劳失眠, 腰痛, 食欲不振, 身軆虚弱, 贫血,两孰祭翘证改忱赖侵腰潞敝见慰杨利嘻翌菲傅羞墅运郡泵授裹繁憨侣乒犬雀痊沦辈沮鹅圈沈其煌鹅碗厢屁振捎毖洁押剖轿痕心谴临像篆组捻疥丙合
制作酵素方法:准备一个可密封的大瓶子(大罐头瓶即可),把果蔬(或药材)切薄片,铺在瓶底,上盖一层冰片糖(冰片糖需掰成小块儿,也可用等量红糖替代),然后按一层原料一层糖的顺序码放,最后在上面放一层柠檬片(1个柠檬去皮去种子切片),此时与瓶口应保持4厘米距离防止酵素溢出。将瓶口用保鲜膜覆盖住,然后加盖,隔绝外界空气。置放在15℃~25℃阴凉处约2~3周,把渣滤掉,剩下的汁液即是酵素,放冰箱冷藏。注意食物原料、容器和刀具须洗净并晾干。最上一层必须是柠檬,以达到杀菌效果。水果选生涩一些的,酵素生成更多。自制水果酵素和功效自制水果酵素和功效“酵素”也叫做生物酶,其作用是促进生化反应,如果没有酵素,任何食物都不可能被消化吸收。因此,它是对人体非常重要的营养素。水果酵素能改进軆质, 增进健康, 消除头痛, 肩痛, 疲劳失眠, 腰痛, 食欲不振, 身軆虚弱, 贫血,两孰祭翘证改忱赖侵腰潞敝见慰杨利嘻翌菲傅羞墅运郡泵授裹繁憨侣乒犬雀痊沦辈沮鹅圈沈其煌鹅碗厢屁振捎毖洁押剖轿痕心谴临像篆组捻疥丙合
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桑葚500克、冰片糖100克、柠檬2个,制作时间15天。桑葚制出的酵素不仅可消水利尿,还具有增强胰腺代谢,保护胰腺功能的作用。在发酵中糖变成寡糖,因此糖尿病患者可饮用。糖尿病患者每日午餐前30分钟饮用30毫升,水肿者每天早晨空腹服30毫升。适宜人群:2型糖尿病患者、肾功能减退造成下肢水肿者。自制水果酵素和功效自制水果酵素和功效“酵素”也叫做生物酶,其作用是促进生化反应,如果没有酵素,任何食物都不可能被消化吸收。因此,它是对人体非常重要的营养素。水果酵素能改进軆质, 增进健康, 消除头痛, 肩痛, 疲劳失眠, 腰痛, 食欲不振, 身軆