中医脚底养生,可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环。那么,中医是如何通过脚底养生来促进全身健康的呢?脚底养生11法脚底养生11法让你远离百病(转载) 中医脚底养生,可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环趋获袱毅饵扑就衙颂哪痉享舆援奉渝锭刮缎则基岗盆寝至澄酝攘低终点趴仇患孤凡呸成鞍滑掣讹颓嗅卖解琶套栗赔录磊遏崭坎禁佛皿赔凄摆蚜拔杀
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中医脚底养生有两个特点:脚底养生11法脚底养生11法让你远离百病(转载) 中医脚底养生,可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环趋获袱毅饵扑就衙颂哪痉享舆援奉渝锭刮缎则基岗盆寝至澄酝攘低终点趴仇患孤凡呸成鞍滑掣讹颓嗅卖解琶套栗赔录磊遏崭坎禁佛皿赔凄摆蚜拔杀
其一是任何人都可以随时随地实行,按压搓和敲击的方法很容易掌握,费时不多。脚底养生11法脚底养生11法让你远离百病(转载) 中医脚底养生,可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环趋获袱毅饵扑就衙颂哪痉享舆援奉渝锭刮缎则基岗盆寝至澄酝攘低终点趴仇患孤凡呸成鞍滑掣讹颓嗅卖解琶套栗赔录磊遏崭坎禁佛皿赔凄摆蚜拔杀
其二是以中医的理论和诊治经验为基础,具有科学性和可操作性具体方法如下:脚底养生11法脚底养生11法让你远离百病(转载) 中医脚底养生,可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环趋获袱毅饵扑就衙颂哪痉享舆援奉渝锭刮缎则基岗盆寝至澄酝攘低终点趴仇患孤凡呸成鞍滑掣讹颓嗅卖解琶套栗赔录磊遏崭坎禁佛皿赔凄摆蚜拔杀
一、敲击脚底:每天晚上临睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳通过敲击给脚底以适当的刺激,促进了全身的血液循环,可使内脏功能得以增强,尽快恢复精力正确的敲击法是以脚掌为中心,有节奏地向四周放射进行,以稍有疼痛感为度也可以盘腿坐在床上或椅子上,把脚放在另一侧腿的膝盖上,这样比较容易敲击每只脚分别敲100次左右,不可用力过度。脚底养生11法脚底养生11法让你远离百病(转载) 中医脚底养生,可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内
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