治疗老年人慢性支气管炎秘方.doc

治疗老年人慢性支气管炎秘方
生活调理:保持居室空气清新,避免烟尘、异味及油烟等理化因素刺激。预防感冒,加强耐寒锻炼,适当锻炼身体以增强体质。
饮食习惯:
1、主食及豆类的选择:粳米、小麦、豆、薯类。其中薏仁、红豆、白扁豆健脾化湿,脾虚痰多者,尤宜食用。
2、常吃蛋白质丰富的食物,如鸡肉、瘦肉、鱼类、豆制品、牛肉、羊肉、狗肉等。尤其是在寒冷季节应补充含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力。
3、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品,水果如橘子、梨、苹果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、慈姑、石榴、银杏等。蔬菜如:胡萝卜、西红柿、藕、白茄子、豌豆苗、蘑菇、大白菜、菠菜、油菜、萝卜、芹菜、黄花菜、木耳、丝瓜、冬瓜、慈姑等。
4、多饮水,有利于痰液稀释,保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于4斤。
5、多吃治痰食物。白果、雪梨、金橘饼、百合、胖大海、银耳能补肺止咳。花生、芝麻、芡实、蜂蜜、核桃、红枣、板栗等,皆可选用,多宜煮食。
6、制作食物时,应多用清蒸煨炖法,少用油炸煎爆法。
饮食禁忌
1、忌寒凉食物,如:西瓜。忌食过冷、过热的食物。
2、忌油炸及辛辣刺激食物,如:咖啡、茶、葱、辣椒等。
3、忌食海腥发物:鲤鱼、虾、蟹和禽蛋类、鲜奶或奶制品、酒、鸡蛋、南瓜、芥菜、米糟、雪里红、酒酿、熏鱼、腊肉、泡菜、坛子菜等。
4、应禁食那些滞痰止痰的性温助热、粘腻呆胃及荤腥等发物,如带鱼、臭豆腐及高糖、高脂类的食物。
5、少进盐,少食肥腻食物,不吃肥猪肉、海产品等。
食疗偏方:
1、将新鲜海带洗干净,切成丝,装碗,再用开水洗一下,将海带丝拌少量白糖,每天早晚各一杯,连续吃一周,气管炎症状将有明显好转。
2、大蒜、食醋各250克,红糖90克。将大蒜去皮捣烂,浸泡在糖醋溶液中,一星期后取其汁服用,每次一汤匙,每日3次。
3、白萝卜250克洗净切片,冰糖60克,蜂蜜适量,加水适量煮至熟烂,食萝卜饮汤,每日早晚各1次。
4、白萝卜250克洗净切片,生姜7片,红糖30克,加水适量煎汁服用,每日早晚各1次。
5、花生米100-150克,加冰糖和水各适量