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两性沟通技巧——实操版人這一生中不知道要與多少人交流,有些人只是交流過一次或一阵,而有些人卻需要交流一辈子------你的亲人、你的爱人!对于生命中的过客我们往往谦让理解,然而对于生命中重要的人却忽视沟通,总以为亲人爱人应该理解我,顺从我,因为我对你们最好,那样也对你们最好,却不考虑对方需要与接受的方式,即使出发点及结果都是好的,中间的伤害已不可避免的造成,为日后的分离埋下了隐患。沟通,是一种能力,并不是一种本能。它不是天生具备的,而是需要我们后天培养的,需要去努力学习、努力经营的。良好的家庭沟通,增进夫妻感情,促进长幼关系,为子女树立良好的榜样,造就和谐健康的家庭文化氛围。前世的500次回頭,才換來今生的一次擦肩而過。对于过客我们尚且理解体贴,对于我们的亲人,我们更应该加强沟通,培养良好的沟通方式。那么,真正正確的溝通又是什麽呢?如何培养良好的沟通方式呢?1、真誠与坦白,這是最重要的,怀着真诚的心对待对方,坦白的讲出内心的感受、感情、痛苦、想法和期望,对方一定会理解,体谅并共同解决。尤其是不能撒谎,一个成功的谎言是需要千万个谎言做支撑的,并且最亲最爱的人一定能看穿,说与不说在于她们是否还爱你,你们是否还有挽救的余地(雷区,千万不要以身试法,后果自负)。2、微笑,這是最有利的武器,適時的微笑用以展現你的真誠,展現你的友好。尤其是暴风骤雨的吵架过后,立即微笑,一定会缓和并化解彼此的矛盾与冲突,先微笑的一方必然掌控整个大局,只要是非原则性问题,对方一定会理解你、包容你,矛盾的争论点也迎刃而解,(特别注意:不要冷战,现在定义为新型家庭暴力----冷暴力(精神伤害,将来很有可能立法哦!)冷战会使对方身心俱疲,积累病根,你们也希望对方长命百岁吧?对至亲至爱的疼爱是应该体现在点点滴滴的,特别能增加幸福感(百试百灵,堪称经典!)3、鬆緊適度,交流嗎,是雙方之間的溝通,要你一言我一語的,要達成共識,這才叫交流。包括說話的語速,句與句之間的空隙時間,留給對方說話的時間等等都要有鬆有緊,就像音樂一樣,有平緩有高潮,聽起來才好聽,也才耐人尋味。当然,每个人的经历,思考模式,关注点都不同,难免沟通结果高度会有所不同,只要聪明的你用心聆听,真正体会对方的用意,然后温柔,可爱的做一些建设性的,关爱性的沟通,可以得到一个互动的良性成果哦。4、相互欣赏,交流情感的一个重要方面。不要以为互相欣赏的话语是“闲话”,是“废话”,是虚伪的。虽然忠言逆耳,但是激励促进成功哦!多放大对方的优点,缩小对方的缺点,站在对方的角度看问题,理解并包容。记得良性建议不要指令命令哦(打击对方的自尊心与积极性)。Ps:对待父母、对待子女:多鼓励,多赞美,增加他的自信与安全感,少批评,少责备,抑制其主观能动性及创造力。对于夫妻关系而言:懂得欣赏自己身上没有对方身上拥有的优点,有可能相互学习一下,并不要高手对招,有共同语言即可,一般不懂的人都会给技艺精湛方新的灵感,擦出火花的!怎么做呢?(1)眼神欣赏。含情脉脉,一往情深等,(恋爱中人的专利)适时地将情爱交流和相互欣赏传达给对方;(2)言语欣赏。不要吝啬自己的语言,“你真漂亮”!“你真棒”!“我想你行”!“真好”!等等,使自己的爱人能不时从你那里得到欣赏鼓励和自我价值体现的肯定。(3)肢体欣赏。一个热吻、一个相互拥抱和一个轻轻地一拍,既是一种相互欣赏的肢