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教学内容
:垫球
重点
垫球:垫球基本要点;素质:快速移动,反应速度。
难点
垫球:协调用力,插、压、蹬、送。
教学目标
认知目标:全班初步建立垫球技术印象,了解排球的有关知识。
技能目标:A 基本掌握垫球技术,发展灵敏与协调能力。
B 提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力。
情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。
程序
教学内容
教师活动
学生活动
要求、预想
组织
时间
一
体委整队
课堂导入
明确教学内容、目标
师生问好
宣布本课内容、要求
安排见习生
体育委员整队
认真听讲
集合快、静、齐
注意力集中
声音洪亮
见习生旁听
3
二
一、8字热身跑
二、徒手体操
扩胸运动
体侧运动
体转运动头部运动肩部运动腰部运动
教师领跑
口令指挥
1、口令指挥
2、动作示范
教师统一指挥
1、成体操队形
2、动作准确有力
活动全身各关节,提高身体活动能力。
一路纵队呈“8”字形跑
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5
三
一、排球——正面双手垫球
1、学习正面双手垫球
动作要领:正对来球,双手叠握,伸臂、压腕、夹臂旋外,形成平面。
垫球时,臂插入球下,含胸、提肩、夹臂向上抬臂,收肩,同时蹬腿提腰,腹前垫球
重点:两臂夹紧伸直
难点:击球部位
一、教师讲解双手垫球
1、教师口令指导队形的变动
2、正面双手垫球的示范和讲解动作要领
3、布置二人一组,击固定球体会:手臂用力和送肩抬臂动作及击球部位
4、布置分组练习,教师巡视
1、认真听教师讲解,并模仿,进行徒手的动作练习。组织:二人一组
2、学生进行击固定球(固定球,一人持球于腹前,一人垫击、直臂抬送、提肩压腕)的练习。
3、二人一组,一抛一垫,根据掌握的程度逐渐加大练习的距离。
4、自抛自垫、逐渐提高球的高度。
5、互帮互较互纠
初步掌握垫球动作由易到难、感受乐趣,使每个学生都有收获,体验成功,探索学习方法
1、引入最佳学习状态
2、培养观察分析能力
3、协调用力
4、及时判断来球,提高动作质量。
成两路横队
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23
四
游戏:双手控球接力。
方法:起跑线后把学生分成人数相等的四列纵队。学生把球放在击球部位上跑到终点返回交给第二个人,依次类推,先完成的队优胜。
讲解方法、规则,强调注意事项
示范
按要求活动
积极、认真
积极参与游戏,遵守游戏
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