6.29晚会.ppt

2012年6月29日
班务组
晚会

醒脑游戏
——按摩操
全班学员排成一个大圆圈,队伍朝一个方向,现在请大家伸出双手食指按住前面队友的太阳穴,跟着口令一起喊,喊三遍,动作做三遍:
按按你的头啊,一生不用愁啊!
揉揉你的肩啊,增员要领先啊!
拍拍你的背啊,一生都富贵啊!
捏捏你的腰啊,业绩创新高啊!

天气预报
今夜方特梦幻王国上空将有大量人民币降落现象,局部地区会有金块,半夜有零星美元转欧元,同时应广大女同胞强烈要求,客房部上空在子夜时分会降下妙龄帅哥数名,请各位戴好钢盔,备好麻袋,准备发财。

天气预报
芜湖——29日,32~26℃,阴转雷阵雨,东风
30日,32~25℃,中雨转阴,西北风
巢湖——30日,30~24℃,大雨转暴雨,南风
马鞍山——30日,29~24℃,中雨,微风
宣城——30日,25 ~34 ℃,雷阵雨,微风

新闻播报
项俊波:发展商业保险有利于政府的社会管理
6月29日讯 中项俊波周五在陆家嘴论坛上表示,中国要跨入中等发展国家,必须逐步用市场化的风险分散机制和社会管理机制来分担政府的责任。商业保险发展起来以后,政府在社会管理方面,就会更加游刃有余。

腾讯网——今日话题:“准备300万养老”、“1000万未必够养老”,这些惊人的说法给我们的警示是——存款养老有风险!

夏季该怎样科学搭配饮食?
炎热的夏季里人们常常会食欲不振,可是我们不要因为这样不去重视,只要我们有心,注意科学搭配饮食。我们就可以摆脱因为炎热该我们带来的烦恼。下面我们就来看看夏季我们应该怎样科学搭配。

夏季该怎样科学搭配饮食?
吃肉的时候少喝酒:
人们总爱说,大口吃肉,大碗喝酒。其实,这样做对身体极为不利。以海鲜为主的菜肴或者是以荤菜为多的自助餐最好配以新鲜的果汁、柠檬水,要避免喝白酒、啤酒以及碳酸饮料。后三种饮料会导致胃酸大量分泌,加重胰腺负担,引起高嘌呤代谢和消化不良。如果想喝酒,可以少量喝些红酒。

夏季该怎样科学搭配饮食?
点鲜榨果汁小心山寨版
果汁类饮料包括鲜榨制成的和用果汁勾兑的。在点此类饮料时要尽可能选择果汁和果肉含量高的产品,饮用后要注意预防龋齿。另外,吃饭时若饮用了果汁类饮料,应将其能量记入全餐总能量中,以控制进食量。一些商家利用果汁浓缩添加剂调兑少量的新鲜果汁混合后制成所谓的鲜榨汁。另外,在鲜榨汁中还会使用三种白色粉末,分别是优果粉、糖和奶精。这些添加剂会使所谓鲜榨汁的营养成分大打折扣。

夏季该怎样科学搭配饮食?
酸奶适合儿童和女性
酸奶中含有大量益生菌,可以助消化;同时酸奶还有丰富的钙,适合小孩子和女性饮用。但需要注意的是,如果当餐食物中食物纤维或者草酸含量丰富,就尽量不要饮用奶及奶制品。