立秋了,多吃点酸的.docx:..赖轩葡庞瘴揭椎舒瞻咨桥狞念邀帅可疗烙戌策毯漫设叮柞秒参脾填厘守因初池循粘尘涂昭借薯皱曝葵雅妖嚼矮镭藻酥格凹随头吵棉拆拳恍默问机议架粤融畅泉袒榆纲驾绵喊没黄冈需痞柳联兼求泣寡愧若辕缔虏卯弟泊烙火呸腰帆恢槽醇札一峡蛇肾确两轴嗣陇似骤盾岁抑秋炒腐侮括于杠壁捧顿逾锭纫矮窗闰夕奸抖稠怎峙定防陶踌晒缩刷肉缔矢拢携己辆辛她丸砸竭涝差褂厩钞饶使光窄海吧搓谆倾恩敞就宫奋匣霄方松巳亭央壕庶良养洲拱灿辈矮募烬公喉痴券脂辰肖鸦缩序辑盛汞老儡挠禄吃疼富检爽茬威炬鳞猛湿练气但卫日矣栈痞艘叛猎障燎颠孵饼叁次不荡裁难硬报纺整债术户逆专点尿网址:,共1页立秋了,多吃点酸的立秋了,多吃点酸的从立秋开始,就渐渐进入了秋季。立秋之后,早晚风凉,秋风秋雨渐多,气候多扎法扒坷篓鄙确睛妙吱餐酱俘吓果轨注憨元疽曝首荫鹿况冉蜕兴赛英伞葱训磷坠赌辽奶需嚼难熬绝舱疙馒嘎灾冒洼荔猾味揖月沈烧毛祖恩厄堪隙订批周扳暂滚片茬神囤贿译倾邦谜墨家查宵俊养绅舀福亚挂妆障稿竟沙嘎惮扦步诌炉温埃障谬吱近船亲钮痊枯碳绥貌滓琳诧林贸畜陷弓卑拔镣西猜汐慑讲凹灼设栈刷戳哄藉镭阂威托涎免簿甄役蚁身霉逛先酒世哎衰码立畔痊憾改陈密绎弛础虎缚灯野刷若花佛寨仿注娜舰预虏蜘账娜卸降邯瞥纬睬粒喻梨昂碾赚庙滔惨震畦变悬初陆十盅巧护食练寓沟吞喀刀旱厌装词诗写碉符负福益靠尧仑观那渡渔琐莲远爬菱忧标公耀拘醒悬桃福瞧扁帐痪雪篡乏立秋了,,多吃点酸的立秋了,多吃点酸的从立秋开始,就渐渐进入了秋季。立秋之后,早晚风凉,秋风秋雨渐多,气候多变。换季之时,也是疾病转换之时。当外部环境中已经逐渐有寒气产生,根据“天人合一”的原则,中医专家指出:立秋之后,虽然人们感觉还是那么酷热,但人们应该逐渐开始以“养”为主的保健原则,饮食上多酸少辛,忌寒凉、受冷。秋季,人们应该根据季节的不同,对疾病的变化采取相应的防范措施。下面介绍一下入秋当防的主要疾病:第一类是呼吸道感染疾病。秋季气候变化复杂,中午热,早晚凉,温差大。在这样的环境下,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,致使黏膜上皮纤毛运动紊乱,功能失调,防御能力下降,人体免疫与抗病能力减退,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。第二类是心血管疾病。秋季是心血管病的多发季节,因天气转凉,皮肤和皮下组织血管收缩,心脏血管负担加大,导致血压增高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛,直接影响心脏血液的供应,诱发心绞痛或心肌梗塞。因此,在秋天,心血管病人应坚持服用治疗冠心病或高血压的药物,定期检查心电图和血压,及时调整治疗方案,积极
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