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红枣茶的泡法打造冬日好饮料
· 常言道:一日食三枣,百岁不显老。红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、美容养颜之功效。其含有环磷酸腺昔能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山植酸等成分,有抑制癌症的效果。
用红枣泡茶,是价廉物美、人人可以进补的配方食品,深受中医养生专家推崇。,因此特别适合在冬天食用。经常服之,能强化肝功能,是补气养血食物。如果再配以合适的别物,效果更佳。下面为大家介绍几种红枣茶的泡法,让这些简单红枣茶的泡法打造一个不简单的人生。
· 红枣茶的泡法有以下几种:
1、红枣茶
材料:红枣5克,用刀子划破,去核,放人茶杯中。
调制:以沸水冲泡,每日作茶饮。
功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用尤其适合妇女及消化功能不好的
2、红枣枸杞茶
材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖。
调制:把红枣(去核)与枸杞放人锅中加入适量清水煎煮。红枣煮软后,放入红糖,调匀,即可饮用。
功效:补气养血,益肝明目。
3、薏仁红枣茶
材料:薏仁50克,红枣25克,绿茶2克。
调制:把薏仁与红枣(去核)混合入锅,注入适量清水一起煮至软烂。,再一起煮3分钟,待稍凉即可饮用。
功效:益气健脾,解毒抗癌


· 4、人参红枣茶
材料:人参、红枣各25克,红茶5克。
调制:将人参、红枣(去核)洗干净一起放人锅中,煮成茶饮。
功效:补气养血,增强体质。


5、黑木耳红枣茶
材料:黑木耳12克,红枣10克,适量冰糖。
调制:把红枣(去核)和黑木耳-起放入杯中,以温水浸泡。杯中加入适量清水和冰糖,放入蒸锅中蒸
1小时即可饮用。
功效:养血活血,可用于辅助治疗贫血、预防血栓形成。制作红枣茶时,红枣一定要去核,因为枣核燥热。茶水饮完后,可将枣肉嚼食。



女人养生茶养颜又防病
工作忙碌,压力又大,睡眠不好,吃又吃不下。这一系列的问题,经常困扰一些女性。平时没有空去考虑怎样养生,有空的时候又累得不想动了。怎么办呢?试试养生茶!小编今天推荐几款女人养生茶,有舒缓压力,美容养颜的功效。

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· 养肤茶
取柿叶、紫草各10克,薏苡仁15克,冰糖适量。将前三味放入搪瓷锅内,加水适量,文火煎煮约15~20分钟,去渣取汁,在此汁液中加入冰糖调味即可。此茶甘平清香,微有苦涩味,具有健脾渗湿、清热润肤等功效,常喝可增加血管弹性,减少面部皱纹。
降脂茶
取新鲜山楂30克,槐花6克,茯苓10克,冰糖适量。将山楂去核捣烂后,与茯苓同放入砂锅中,加水适量,文火煎煮约10分钟,去渣取汁,用此汁液泡槐花,加入冰糖调味即可。此茶酸甜可口,具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。
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女人养生茶

降糖茶
取淮山药、天花粉各9克,枸杞子10克。将淮山药研碎,与天花粉、枸杞子共放入搪瓷锅中,加水适量,文火煎煮约10分钟,去渣取汁即可。此茶具有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生的作用。
降压茶
取松萝3克(切碎),菊花10克,茶叶(绿茶)3克,同放入茶杯内,用开水冲泡,加盖焖10~15分钟即可。此茶味甘凉微苦、清香四溢,长