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文档标题:中国企业,问鼎世界,24PT,黑体
倡导健康生活,追求幸福人生
武汉分院
第一节、健康的基本观念
第二节、饮食密码:均衡的营养
第三节、心灵密码:乐观的心态
第四节、运动密码:适量的运动
第五节、睡眠密码:充足的睡眠
第六节、工作密码:快乐的工作
第七节、生活方式密码:健康的生活方式
倡导健康生活,追求幸福人生
生活中什么最重要?
健面位票车房亲朋
康子子子子子人友
健康的基本观念
第一节
什么是健康?
,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张。
,态度积极,乐于承担责任,不挑剔。
,睡眠好。
WHO提出的10条健康标准:
。
。
,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调。
WHO提出的10条健康标准:
,反应敏锐,眼睑不发炎。
,无空洞,无痛感;牙龈颜色正常,不出血。
,无头屑。
、皮肤富有弹性,走路轻快有力。
WHO提出的10条健康标准:
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