大学生睡眠质量调查报告.doc

大学生睡眠质量指数调查报告
网名:小博
摘要:通过对部分在校大学生睡眠质量指数调查分析,%睡眠质量较好,%睡眠质量一般,%睡眠质量差,%睡眠质量极差。Excel分析得出睡眠质量人口比率回归方程为:y=-+-++,R2=(相对系数2)。影响大学生睡眠质量指数相关因素基本分为四类因素:环境因素、情绪因素、学习压力及其他因素,其中中环境因素和学习压力是两大主要因素,有着显著性的影响。
前言:匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index, PSQI)是美国匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等人于1989年编制的。该量表适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量,同时也适用于一般人睡眠质量的评估。许多研究者对PSQI的信度和效度做过统计学研究,结果有较好的实证效果。目前,许多在校大学生因睡眠障碍而对身心健康有很大影响,从而影响学业和未来发展。今本研究组通过对PSQI进行改进,减少统计因素,更好的适合大学生的实际情况,重新设计了试验方案。统计分析试验数据,得出大学生睡眠质量指数分布图,分析主次因素,探讨改善大学生睡眠质量的方法。
一、对象及方法
. 研究对象部分在校大学生,随机抽查223人(包括男女)

问卷调查法:采用自制的睡眠质量调查表,以问卷调查的方法采集数据,发放问卷234份,回收问卷223份,%。
数据处理方法:采用Excel进行数据处理分析。
质量指数自测题:
睡眠时间:A >8h; B 7-8h; C 6-7h; D <6h
是否失眠:经常偶尔从不
是否有熬夜、难以入睡,有的原因:A工作、B学习、C感情问题、D上网游戏、E环境嘈杂、F无
是否有以下症状:A入睡困难、B睡眠不深、C易醒多梦、D白天精力不集中、E早醒、F无
你觉得你的睡眠质量如何:A好 B一般 C差 D极差
使用和统计方法:
成分A睡眠时间~~A计0分,B计1分,C计2分,D计3分
成分B睡眠质量~~ A计0分,B计1分,C计2分,D计3分
成分C睡眠状况~~累加条目②和④~~“经常”计3分,“偶尔”+A`E计2分,“偶尔”+F计1分,“从不”计0分
成分D睡眠障碍~~A到E每项计1分,F计0分
成分E影响因素~~ A到E每项计1分,F计0分
大学生睡眠质量指数总分=成分A+成分B+成分C+成分D+成分E
二、数据处理及分析

根据大学生睡眠质量指数总分计算方法,计算出223名被调查对象的得分情况(表一)。得分越多说明睡眠质量越差,分数不能超过19分,从而对所有人群分为四个等级:0~4分(良好),5~9分(一般),10~14分(差),15~19分(极差)。总体上看,大约45%的大学生睡眠质量良好;大约48%的大学生睡眠质量一般;大约7%的大学生睡眠质量差甚至极差。
利用Excel统计分析223名被测试者的得分分布得出拟合曲线(图一),曲线的两个高峰表明处于这两个峰左右的人数居多,峰1对应3分,峰2对应7分,以5分为分界线,形成了两个单峰函数,这两点很好的代表了处于这两