篮球训练队员总结.docx

篮球训练队员总结本年度队员都能顽强拼搏,形成团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,取得较好的成绩。本年度主要工作措施是:1、根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。2、训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。3、狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。4、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)5、每天的训练时间为1小时。6、全队战术训练的过程中,重视个人战术训练,以及全队的默契配合。主要工作重点:1、加强运动员的思想品德教育,形成良好的队风队纪。2、针对运动员动作不规范,基本功不扎实,着重基本技术训练。3、全面提高运动员的身体素质,提高对抗性。主要工作内容:一、重新选拔吸收队员,新成立篮球队。1、通过各级老师的推荐选拔队员。2、根据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。3、通过同学间的了解选出原来球队队员。4、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀选手。二、开展有计划有步骤的科学训练。1、加大身体素质的体能训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥,为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。2、在加强综合素质的同时,注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟,能在比赛中自由灵活发挥,达到熟练运用,为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习,并对所有技术的灵活连贯运用。3、战术的有针对性学习,加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手