中小学心理辅导特色方法 苦乐醒悟法.doc

中小学心理辅导特色方法:苦乐醒悟法
——疏导神经质性格学生消除强迫观念症
冯培森【作者简介】冯培森(1954-),副教授,山西医科大学运城学院心理健康教育中心主任;研究方向:心理健康与辅导,德育教育。
(山西医科大学运城学院心理健康教育中心,山西运城 044000)
摘要:苦乐醒悟法从森田疗法母腹中产生,但它又明显区别于“森田疗法”。“苦乐醒悟法”辅导的最本质内核是:两度亲身体验。第一次体验——启发求助学生回顾以往有意识控制症状与无意识放弃症状时的“苦乐感受”,认清苦乐的根源所在,产生“顺应症状”的认知领悟。第二次体验——携带求助学生自觉走进“当为活动”中去,指导他们坚持做好必做事情的过程中体验快乐与甘甜所在,心态平和地让症状走向“自生自灭”。该辅导方法,对于援助神经质性格学生消除轻、中程度的强迫观念症状,具有不可替代的效果。
关键词:中小学生;神经质性格;苦乐感受;当为活动
近年来,中小学生患有神经质症[1]之强迫观念症状的人数呈上升趋势。笔者通过对数十例个案辅导实践进行提炼,成功研创了“苦乐醒悟法”。该辅导方法,对于援助具有神经质性格的中小学生消除强迫观念症,顺利完成学业以及人格健全成长,有着不可或缺的作用。
一、苦乐醒悟法的支持依据
无庸置疑,强迫观念症属于森田疗法的适应症范围。既然如此,笔者在中小学心理辅导工作中,为什么还要另寻路径,研创
“苦乐醒悟法”,以此面接求助学生的强迫观念症呢?这是由神经质性格学生在应对症状、寻求援助过程中所表现出来的几个特点所决定的。
(一)特点一:应对症状总是在“两极间”滑行
前来求助的神经质症类型的强迫观念症的中小学生,在向心理辅导老师叙说问题的主诉对话中,他们常常这样描述自己应对症状的情形:“它越是干扰学习,就越是想控制它和排除它,结果给自己带来的干扰和痛苦就越是强烈;实在没办法时,索性也就懒得再搭理它了……”,“我无时无刻都在想着尽快甩掉它。但有时在紧张学习或专心做事的那一刻,也就不知不觉地把它放在一边了……”,“有的时候,觉得自己活得太憋气太窝囊了,干脆就‘豁出去’了,想干什么就干什么,看它到底能把自己怎么样!可过后还是不由自主,要不停地去控制它……”。
求助学生如此滑行在“控制与放弃”两极之间的应对症状行为,虽然他们自己是本能、无奈或情绪质的,但在实质上却应验了“控制招来痛苦,放弃赢得快乐”的森田疗法病理机制的基本理论内核。这种情形,带给笔者的有益启迪是:如果能疏导求助学生在“控制与放弃”的两极之间,认清“哪者痛苦哪者快乐”的根源所在,引领他们走好一条“顺应症状”的自我调节路径,心理辅导焉有不成功的道理!这是笔者研创苦乐醒悟法的第一点支持依据。
(二)特点二:把排解症状痛苦作为唯一愿望
在辅导强迫观念症学生的多数个案资料中均可显示:求助学生来访的迫切愿望,就是企盼心理老师能帮助他们消除症状带给自己的痛苦反应。他们把心理老师当作排解苦恼的救星,别的什么都听不进去,唯一想听的就是心理老师如何帮助自己消除症状带给自己的痛苦反应。在这种情形下,笔者早年总是依循森田疗法的门诊面接模式实施辅导。其结果是,不少求助学生总是这样告诉笔者:“老师,……您就直接告诉我究竟怎样才能消除痛苦吧……”。可以想象得到,这些前来求助的未成年学生,一方面,由于他们抽象思维能力偏低,容易接受直接具体的心理疏导