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男友对自己没有感情应该怎么做?【花镇】恋爱是需要学习的一门技能恋爱心理咨询爱情从来都不是对等的,也许你对那个男人爱得死去活来,但对方却一点都不爱你。与其一直浪费自己的青春在不爱你的男人身上,不如狠下心来放弃这段感情。女人该如何放弃一个不爱你的男人呢?按照以下方法去做就好了。 ,也要承认感情带来的欢乐。即使是失恋的人曾经也应该躺在幸福的爱河里享受过他的关怀,他也许或多或少地让你对未来有过没好的幻想,甚至他也许满足了你所有对美好异性的要求和向往。如果他真真切切的对你好过那么就要对自己承认,与其逃避自己的内心不如试着对自己说:“我爱他,他很优秀。但是很遗憾,他没有那么爱我。我只能试着去接受这件事,毕竟感情是两个人的事,我爱他不能作为他和我在一起的理由。” 。我认识一个女生,她失恋后的做法就很有趣,她会拿一张纸写下她对这段关系的分析和回顾。她失恋后就会独自一个人躲在房间里,借着昏暗的灯光静下心来回答自己提出的问题。首先她会审视这段关系,这段关系让我感到幸福吗?我给这段关系打几分?接着她会分析两个人分别在这段关系中为对方付出了什么,对对方不满的是什么以及做得不足的是什么。最后她会问自己,在这段关系中学到了什么?这段关系结束了我又萌生了什么样的信念?我会觉得爱情都是不可相信的吗?全部写完之后认真审视完这张纸,这段感情也就到了告别的时候。看起来她的做法理智得可怕,许多女生可能担心自己做不到。其实这就像与最好的闺蜜进行深度的内心交流,是一种非常好的促进自我成长的方式,只要试着去做,就一定会有进步。 ,承认失恋事实。很多人之所以难以忘记前男友,是因为无法接受自己已经失恋的事实,心里总在想象有一天那个人会忽然回头找自己的情景。正是这种重建关系的幻想让这些人在自我欺骗的泥沼中越陷越深。既然是已成定局的事实就要勇敢地去面对,只有学会了面对才有资格谈放下。 ,认认真真地与那个不爱你的男人告别。一些具有仪式感的方式能够帮助你在心灵上彻底与那个不爱你的男人告别。我的同事就是用了这样的方法,她会一个人静下来闭上眼睛在头脑里想象出那个人的样子,然后对他说结束了。有时候感觉放下了却还是有一丝情絮萦绕在心头,每次他找回你还是忍不住回头。其实你只需要给自己一个告别的舞台,这就是仪式感。每个人的需要的仪式感并不一样,有些人会把心里话写下来,然后烧掉就是属于她自己的仪