怎么样来护肤,护肤方法大全.pdf

蔬果护肤法
1、橘子
将桔子连皮捣烂,浸入酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑
皮肤及去除皱纹的功效。
2、香蕉
香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀、搅细,涂在脸上有利于去皱。
西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑。
4、丝瓜
丝瓜能去皱,将丝汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后再用清水
洗净。
5、黄瓜
黄瓜有洁脸作用,把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部,能使肌肤娇嫩润滑,
清除皱纹
南瓜子
6、南瓜子
南瓜子中含有类似性激素样的物质,对面部皮肤有保护作用。
对付皱纹不是没有招数,除了改变不良的生活习惯,保持开朗的好心情、
选择合适的护理产品外,合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂

之力。因此,为了留住青春,你一定要记住下面的食品名称:鸡皮、鱼类、鱼
子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力
纤维或者核酸,有助于皮肤保持光滑

面膜护肤法
1、醋蛋液:取一个新鲜鸡蛋洗干净晾干,然后放入 500 毫升优质醋液中浸泡一
个
月,当蛋壳溶解于醋液中后,取一小汤匙溶液掺入一杯白开水中,搅拌后服用,
每天
一杯。长期服用,可以使皮肤光滑细腻,扫除面部黑斑;

2、杏仁膏:将 90 克浸去皮的杏仁搅烂如膏,掺入鸡蛋清调匀,每夜涂面,
翌日早
晨用米泔水洗净;

3、白雪膜:鸡蛋三枚(去皮)浸入白酒,密封 4、5 日,用来涂面,能使皮
肤由黑转
白,皱纹减少,但过敏性皮肤慎用;

4、牛奶膜:用牛奶掺入鸡蛋清或鸡蛋黄调匀,涂面 15 分钟,对中性皮肤
更加,坚
持使用 3 个月,能使皮肤焕然一新;

5、蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋 5 枚(去皮),蜂蜜一小汤匙,将两者搅匀,临
睡前将用
干净软刷均匀刷在面部,期间进行**,刺激皮肤细胞,促进血液循环。文章由
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