怀孕第七周.docx

怀孕第7周怀孕第7周的时候,胚胎快速的成长指导:第7周孕事——胎儿发育此刻的胎儿看起来还有一个小尾巴(事实上,这是尾骨的延伸),它会在几周后消失。,形状象蚕豆。胚胎的面部有小的黑色的小点,那将来是宝宝的眼睛,并且越来越清楚;鼻孔大开,耳朵深凹下去。形成宝宝手和腿的地方的变化也越来越明显。胚胎的手和脚这时候看上去象划船的桨。此外这时候脑下垂体腺和肌肉纤维继续开始发育。最重要的是胚胎的心脏在这时候已经可以跳到150次/分钟,相当于大人心跳的两倍,心脏也化分为左心房和右心室。在怀孕7周左右的时候胚胎会发生轻微地转动,但是您无法感受到这一奇妙微小的变化,直到怀孕三个月后您才能够感受到胎儿在腹中的运动。胎儿已经长出了阑尾和胰腺,胰腺最终会分泌胰岛素帮助消化;肝脏正在忙着制造红血球,有一段肠已经开始突进脐带里,脐带现在已经有着清晰的血管,并开始往胎儿身体来回输送氧气和营养了。指导:第7周孕事——妈妈的变化怀孕进入第7周了,早晨醒来后你会感到难以名状的恶心,而且嘴里有一种说不清的难闻味道,有时象汽油或其它化学原料的感觉,别担心,这是怀孕初期大多数孕妇都会遇到的情况。目前你的外表看不出有什么改变,但在体内却发生着翻天覆地的变化。现在你随时可能有饥饿感,而且常常饥不择食地吞咽各种食物。在这种大吃大喝的补充下,你的体态很快就会有改观,但是不要过多地考虑体形,因为目前这几周是胎儿发展的关键时期,维持胎儿生命的器官正在生长,所以更应注意营养。指导:第7周孕事——孕期保健现在是胎儿的不稳定时期,最好不要外出旅行,过量的运动有可能引起流产。调整孕期的情绪,一定要保持心情愉快,可以适当地听听轻音乐,进行音乐胎教。指导:第7周孕事——孕期营养最重要的营养任务:叶酸!很多食物中都含有天然叶酸,但只靠食物摄取叶酸,并不足以降低孩子患有脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。所以在怀孕最初的三个月,每天要补充400微克的叶酸才够哦。在整个怀孕期间都要多吃含叶酸的食物,如麦片、橘子、菠菜和全麦面包。指导:第7周孕事——推荐食谱【芝麻山药粥】材料: 大米60克,山药15克,黑芝麻120克,鲜牛奶200克