老年人高血压病的治疗与护理.doc

老年人高血压病的治疗与护理.doc老年人高血压病的治疗与护理徐玲英饶秀霞(湖北医药学院附属随州医院湖北随州443000)【摘要】目的:探讨老年人高血压病的护理。方法:对100多例患者进行饮食、运动、心理、应用药物的护理和对其进行健康宣教。结果:患者血压控制良好。结论:有效的治疗和精心的护理是减少或延迟高血压并发症的关键。【关键词】老年人;高血压;治疗;护理【中图分类号】 【文献标识码】B【文章编号】2095-1752(2015)15-0250-03高血压是一种高发病率、高并发症、高致残率的疾病也是最常见的严重威胁老年人健康的一种心血管疾病,木病病程长、控制难、服药时间长、不易根治,多数需终身服药是木病防治的难点有效地控制高血压,帮助患者正确认识高血压病的治疗知识,对减少和避免患者重要脏器的损害具有重要的意义。现对100多例高血压患者,通过对患者实施有效的治疗和护理,取得了较好的效果。这几年井收治高血压患者109例,通过对患者实施有效的治疗和护理,取得了较好的效果。现将具体情况及护理对策介绍如下:临床资料湖北省随州市中心医院中丙结合科2010年到2012年共收109例高血压患者,年龄最大93岁,最小60岁;合并脑梗塞46例,脑出血2例,冠心病41例。其中大多数患者平时饮食的不注意且不喜欢运动,收缩压上升160以上。经过积极治疗特别是护理人员精心的护理,患者血压控制良好。,提倡适当的体育活动,尤其对心率偏快的轻度高血压患者,进行有氧代谢运动效果较好,如骑自行车、跑步、做体操及打太极拳等,但需注意劳逸结合,避免长吋间的剧烈活动,剧烈的运动都奋可能诱发高血压的发生。对自主神经功能紊乱者可适当使用镇静剂。严重高血压患者应卧床休息,高血压危象者则应绝对卧床,并需住院治疗观察。,其中膳食营养因素在高血压发病中起重要作用,主要是饮食中动物脂肪、胆固醇含量较高,食钠过多,食钾、钙过少,饮洒过度等,这些都是引发高血压的膳食因素,故高血压患者合理选择饮食十分重要[1】。,避免过饱;定食定量,高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,,每天主食150-250克,动物性蛋闩和植物性蛋ft各占50%。不伴冇肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量汕腻食物会诱发中风。食用汕要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等[2】。,每天食盐的摄入量应控制在2〜6g,烧菜宜偏淡,对酱菜、榨菜、皮蛋等含钠盐高的食物应少吃;钾可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,所以可以多食用含钾高的食物和水果,如冬菇、竹笋、花生、香蕉、橘子等。,特别是维生素C能降低胆固醇,故高血压患者宜多食用含维生素的新鲜蔬菜和水果,如豆芽、芹菜、胡萝卜等。每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾、铁、镁等。人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下