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篮球课时计划黄州区陈潭秋中学篮球队训练课时计划教练员:张志学年度:XX-XX XX-XX学年陈潭秋中学男子篮球兴趣组第一期训练计划安排制订人:张志一、训练日期: XX年训练时间:放寒假二、总任务: 培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。三、训练原则: ,注重挖掘学生的潜力。,注意调整学生的心理状态。 ,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。、有针对性地提高运动员的技、战术能力。 。 ,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。五、训练重点安排: ——2周: 讨论和制定计划。——4周: 柔韧性练习。罚篮、三分球练习。小力量训练。——6周: 半场人盯人攻守练习。五点投篮练习。罚篮练习。——8周: 加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。速度、力量、耐力训练。区域联防。——10周: 半场各种运球突破上篮技术。教学比赛。——12周: 篮板球训练。教学比赛。罚篮。——14周: 阵地进攻,强调配合训练。五点投篮。——18周: 布置寒假假期体能保持性训练作业。六、学期训练小结。针对本学期学生训练的情况进行分析,以便来年进行提高训练。篮球课时计划----《单手肩上投篮》单位:北票市花园小学姓名:高凤民教学设计教师:高凤民学历:大专职称:小学一级教龄:,在以教师为指导的前提下,充分发挥学生的主体作用,重视激发学生的学习兴趣,发展个性。根据教材的内容及学生的年龄特点,引导学生积极动脑的思维,通过练—学—练的形式,自觉评价自己的动作质量,从而使学生在积极主动动脑,动手活动中获得更多知识。,学生对篮球运动有了一定的热情,兴趣,并且已初步掌握了篮球的一些基本技术。为了进一步丰富学生的篮球方面的知识,在篮球“投篮”教学内容中选择了单手肩上投篮的技术动作为主要教材。,引导学生创造一个充分展示自我和积极向上的学习氛围,通过教师多层次的示范讲解,使学生在头脑中形成正确的动作概念,达到预期的效果。教学组织的形式既有以机器为单位的活动,又有以小组为单位的练习,再就是有计划的分组游戏等等。北票市花园小学年级:六年人数:40人教师:高凤民篮球校本课程计划抚宁县第三中学关成良田野篮球校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段,充分发挥学生的学习兴趣,以“健康第一”为指导思想,坚持以学生为主体,立足于根据学生掌握程度对学生的学习进行分层,培养了学生的自主学习能力和实践能力,改变了传统的体育教学方式和学习方式。把发展学生的主题意识和实践能力作为素质教育落实到体育与健康课堂教学的实处。并着眼于培养学生的体育兴趣、篮球知识和技能,使其养成自觉锻炼的习惯,为终身体育奠定坚实的基础。二、意义与目标 1、课程开发的意义A、促进学生个性发展教育作为培养人的活动就是要使每个人的个性得到充分而自由健康的发展,从