表象训练在高校育舞蹈教学中的运用.doc

表象训练在高校体育舞蹈教学中的运用 ,体育舞蹈,不管是有组织的集体活动,还是单纯的个人训练,不管是体育舞蹈竞技,还是体育舞蹈演出,均能够有效的作用于树立、锻造学生良好的道德品质。,体育舞蹈使得学生拥有强健体魄、优雅身姿、完美动作,体育舞蹈使学生在一系列竞技、演出中赢得自信与愉悦的情绪,从而进一步塑造学生端正审美观念。,体育舞蹈练习训练促进学生大脑物质框架、技能状态改善,充分开发学生的想象能力,全面集中学生的注意力,尽可能的锻炼学生记忆力,强化学生思维能力,促进学生智力发展。 (1)表象训练。通常情况下,运动技术的产生与心理活动存在着十分紧密的联系,故就心理训练方面展开指导是现阶段高校体育舞蹈教学过程中十分多见的一类教学方式,并能够有效的确保体育舞蹈教学质量。表象训练即是心理训练教学方式中重要的组成成分,表象训练指的是对已形成的表象内容展开研究分析的过程,可见不管是运动感觉,或是肌肉感觉均能够真实的呈现,经对运动技能的调节,以达到有效控制情绪情感的目的。(2)表象训练在高校体育舞蹈教学的优势。表象训练在高校体育舞蹈教学中的应用,学生可针对所学的体育舞蹈动作展开技术交流、探讨,针对训练环节与脑海中展开重现,从而对自身所学体育舞蹈发挥有效的指向作用。技术动作训练为学生体育舞蹈思维成型的重要前提,可见应用表象训练一方面能够促进学生构建体育舞蹈动作模型,一方面能够促进学生巩固技术动作训练。在体育舞蹈阶段性训练期间,表象训练应用自动作名称、顺序着手,充分强调各种舞蹈工作相互的连接、配合,进一步提升学生对于体育舞蹈的理解与掌握。 (1)表象训练方法设计。体育舞蹈有着一定的特殊性,一方面要求个人动作最大程度的稳定、规范、优美,一方面要求双方协作匹配、吻合,对双人相互的位置、放心以及心理等均指出了相应的要求。在合适的时间段应用表象训练将就高校体育舞蹈教学发挥事半功倍的成效。鉴于此,在一整套动作的表象训练教学期间,结合体育舞蹈教学的特征及学生的实际情况,对表象训练方法展开设计:,教师结合体育舞蹈录像,就其中的技术动作要点对学生展开规范讲解,同时配合好双人方向、位置;,结合实际教学进度,强化学生对于教学内的理解、掌握;,尽量结合想象训练开展表象训练应用,通过闭目联系,调动学生端正舞蹈情绪。(2)表象训练法的实施。①先练后想。表象训练法实施,采取“先练后想”的方式,即自讲解介绍、动作示范以及动作练习、表象训练的教学顺序,从而促进表象训练实施。鉴于此,教师应当首先结合体育舞蹈动作教学内容对学生展开有效的讲解、科学的示范,借助“先练”使学生脑海里形成明确的体育舞蹈动作表象。受体育舞蹈“具象性动作”教学有着形象的教学特点,通过“先练后想”的实施,结合学生认知规律开展教学,促使学生自明确形象中形成联想,强化学生对体育舞蹈动作要领的理解、掌握。②先