婴儿戒夜奶3种方法.docx

戒夜奶医生说到戒夜奶说:6个月时戒,哭3天、1岁后戒哭3周、3岁再想戒,,人体所有的生理机能减退,宝宝喝数次夜奶,容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍。,此时醒来,会妨碍孩子的生长。,更容易偏废白天的三餐主食,使主食摄取量不足,影响发育。,更容易导致蛀牙。,大人的生活节奏被打乱,影响家庭成员正常的作息。,才可以让宝宝完整地睡个好觉!断掉夜奶的方法第1种方法1、不管白天还是晚上把吃和睡分开,在睡前30分钟内不喂奶,因为宝宝夜间会醒来多次,如果发现和睡前感觉不同就会哭闹要求恢复睡前的感觉,如吃奶和睡觉联系起来就会夜间多次吃奶,、每天晚上睡前定时喂奶,然后做轻松的游戏或看书,定时睡觉,营造睡前的温馨氛围,、然后在夜间宝宝想吃奶时拖延至少一小时,可以用任何方法哄孩子,包括抱\走\逗,不行可以喂果汁,如果宝宝睡了就庆幸,没睡就拖1小时后喂奶,每天把时间往后延一些,、逐渐减奶法逐渐减少你在夜间的喂奶量。如果你平时在夜间的喂奶量为180ml,你可以每夜减少30ml'或者每隔一夜减少30ml。如果是母乳喂养,可以每夜缩短一些哺乳时间。奶量减完了,如果宝宝夜间醒了,你可以轻轻拍着他的背部安慰他,但是不要再喂他奶2、奶和开水交替法把宝宝的睡眠时间调整到晚上9-10点钟,睡前准备二个奶瓶,一个装白开水,一个装冲调好的配方奶。先给宝宝喂30ml的奶,10分钟后,再喂30ml白开水,等10分钟后,如果宝宝还没睡,可以再喂30ml的奶,就这样奶水交替3次后,宝宝还不睡你可以给他喝奶保证他吃饱。第二天晚上再使用这种方法。3、夜宵法你每天晚上坚持在10-12点期间,给宝宝喂一次奶,尽管在这之前你刚给他喂过奶。专家认为,夜间最后一次喂奶是关键,宝宝就是从这个时间开始自己一整夜的睡眠。你要尽量让宝宝习惯把这次夜宵当作正餐多吃些。如果他睡着了,你不要害怕把他弄醒,婴儿吃过这次奶后,可以满足他一夜的需要。喂过夜宵后,绝不要在夜间把婴儿弄醒,除非需要喂药。如果宝宝在夜间醒来,哭闹着要吃奶,你可以给他换个尿布,说说话或哼个歌,拍拍他的后背,然后再把他裹好放到床上,不要给他喂奶。婴儿再次醒来时,你仍按上面的方法做,必要时喂他一些水。你可以在婴儿睡眠情况一直比较好或你的时间比较充裕时开始你的训练,有时,经过一周的训练就大功告成了。选择了一种做法,你要在一段时间内坚持。但是你应该在白天采取一些措施:只在白天逗宝宝玩。尽管有时候晚上也可以稍微逗他一会儿,但绝不要把晚上尤其是睡前当作游戏逗乐时间。你的目标是让婴儿的游戏时间出现在白天。在白天把婴儿唤醒。建议你在白天至少每隔4小时把婴儿唤醒喂奶。这样白天宝宝就可以得到身体所需的绝大部分营养,从而放弃夜间吃奶。晚