时间管理和个人成效.ppt

时间管理与个人成效一、课程导入二、时间是什么三、什么是时间管理四、时间管理的重要性五、如何做好时间管理六、个人成效杏瓣狭格讳玻独匆牺纷茵僧恍迟铺灾扬振碳斥鲜毋则鞍再肤里蔓择煤嘿活时间管理和个人成效时间管理和个人成效1时间是什么在你的生命中,你怎样诠释时间?师斟彤备膜师午窒穴剧岛享斯笺炽抚聪赦凹霍刃桶规邢驯别叹琅涵碧牙俄时间管理和个人成效时间管理和个人成效2人生的每一刹那都是唯一的时间对盼望的人来说“实在太短”;时间对恐惧的人来说“实在太长”;时间对痛苦的人来说“实在太慢”;时间对快乐的人来说“实在太快”;时间对有爱心的人来说是永恒。朝菌——朝生暮死;寒蝉——春生复死;海龟——生存500年;松柏树、黄杨树——活数千年时间是什么匈趾垂迷贤递跑蛆马阴拭疥哺刘诡埠进杰嫌孔宋哺逢役弄阿潞邓罕蛤凶贱时间管理和个人成效时间管理和个人成效3天底下每种事物都有其季节性,而每个时刻也都有其存在的目的,生命诞生的时刻;生命枯萎的时刻;播种的时刻;收成的时刻……以及保持缄默的时刻,挺身讲话的时刻。旧约圣经之传道书我们是每分钟的主人,否则便是每分钟的奴隶,我们利用时间,否则时间消耗我们。莉假机恩粱覆华然宽井啸笑象抠窖潍帆芯酶截摘遣产动器谩汞的哺星侵趋时间管理和个人成效时间管理和个人成效4“不能管理时间,便什么都不能管理”——(美)杜拉克“管理”时间是不对的,“时间管理”就是“自我”管理什么是时间管理时间管理就是管理时间?偷雄爽颤航贼株臂奈侄常未引仁稚枣黑货斑挝筷诞渗辆掖链甩倾沦毋嫩梆时间管理和个人成效时间管理和个人成效5下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间,你只需回答“Yes”Or“No”.1你通常工作很长时间吗?2你通常把工作带回家吗?3你感到很少花时间去做你想做的事吗?4如果没有完成你所希望做的工作,你是否有负罪感?5即使没有出现严重问题或危机,你也经常感到工作有很多压力?6你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件?7你经常在做重要工作时被打断吗?8你经常占用用餐时间工作吗?9在上个月里,你是否忘记一些重要的约会?10你时常把工作推到最后一分钟,然后很努力的去做完它们?11你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗?12你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗?13当你长休了一段时间,你是否有负罪感?14你常无暇阅读与工作有关的书籍?15你是否太忙于一些琐碎的事而没有去做与目标一致的大事?16你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来?测测你的时间安排是否合理务疙眨早借烩骨痴澎滋罐牙昔嘻违乖甥泰俯亩缠伴硬烹舆环谴姜膀拨郭谆时间管理和个人成效时间管理和个人成效6总结你的时间掌控12——16“yes”救命!你在时间管理上需改进8——12“yes”4——8“yes”0——4“yes”当心!你需要重新审视你的时间行动指南可以!方向正确,但需要提高冲劲恭喜!坚持并保留你的方法溺埠恕绞昏澜搔轮烬勃牺稚邵擦彼撰浙涵祷臭拣诊希蔓劳坦阴乓羡骚正筐时间管理和个人成效时间管理和个人成效7案例:老王的故事延误原因1、没有以第一时间把报告做好拖延,没有界定缓急先后2、打算做报告的当天——下属生病,代出席会议——上司紧急命令——一些电话——突发事件——紧急事件——被打扰3、下班回家交通堵塞4、看电视不能自我约束5、放弃工作不能自我约束6、赖床不能自我约束7、没有带一些文件回家善忘8、上班交通堵塞末安患挟描镐纶嘴投鼻辩樱炙憾流懊霓庶拯雍蠢耐杖运果寺疟娱庚割敝酥时间管理和个人成效时间管理和个人成效8平均80岁寿命我们只有3年的时间去创造价值,我们如何管理它?一寸光阴一寸金1-20、60-80——忽略不计,、、、洗脸、、白日梦闹情绪、