中老年健康讲座(1)
海军401医院干部病房科宋远民
健康的定义
机体各种生理功能正常
良好的心理状态
身心都正常才称为健康
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人类疾病三大杀手
心脑血管疾病 %
肿瘤 %
感染 %
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人群健康状况分类
人群健康状况分类
完全健康
轻微疾病,不影响生活质量
患有重要疾病,积极治疗,不影响工作、学习和基本生活质量
患有严重病症,积极治疗可维持较长的生命
患有严重疾病,虽积极治疗仍有即时的生命危险
心脑血管病死亡年龄段主要集中在中老年
60~
70~
心脑血管病是人类第一杀手!
防范了第一杀手就能有50%的把握获得健康和长寿!
心脑血管病的五大危险因素
高血压
高血糖
高血脂
肥胖
吸烟
高血压是中老年最常见的疾病
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