吃苹果可以通便和防泻你一定吃过苹果吧?你有没有发现苹果可以帮助人通便和防泻的功能呢? 我是怎么发现苹果这一功能的呢?这里还有一个小故事呢! 有一次,我老是拉肚子,就问妈妈:“为什么我的肚子问题隐隐地作痛,老是拉稀呀?”,妈妈说:“那是因为你着凉了或是吃了不卫生的食品。”“原来如此,怎么办呢?”我赶紧问妈妈。“吃一个苹果就可以了!”妈妈关心地说。为什么吃一个苹果就可以了?我顿时好奇起来。对此,妈妈也无法回答,只好鼓励我去查百科全书。我终于在《十万个为什么》这本书中找到了答案。因为苹果里含有难以消化的纤维质,有利于大便的疏通,还含有丰富的有机酸、苹果酸和果胶,可以刺激肠壁,增强肠子的蠕动,使大便不会在肠子中久留;果胶与纤维还有吸收细菌的作用,所以吃苹果能通便。苹果里面含有特别多的果蔬胶,被人体吸收后,能调节生理机能,从而可以抵制肠道中不正常的活动,起到防止轻度腹泻的作用。通过这件事,我知道了生活中处处有学问,只要留心,就能有所发现。
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