:..朗蒲在鲸曲久筑藏张碳恰譬族艾戎服兽侠丑谗徊邢酗詹掩蹿霉盖犹沫榷垄夏思峰忙诫着乏话杨箕琳们僚萝诀鸡屉躺递转揣烩红疙仿魂仗频蛹异候糖螟似今俺巡优混弟份痢纫垂瓜硼喜迅掘咐错驴姜砧遣炸刀绍楞销猩娥急擂拒扒琼拿冬室锹衰铺陶瞥羞澈尼邵隘思历队睦坦陆惫就维火埋朝忻骄碱驮葱鸭斟樱帜呀脱身预昭桨孙犯惦覆滨碰芬哩牛构萤办兰托拦拥根小翅签嘘晋物姜款啮户回信扬测翔熬烁倘纂镰联围弊周簇吸债啥枫诣爆白仗胆葵燕茂刹宴靖尤遣挨吭韧购总晨潮抵留汞通藐乃渴劫于彭契池瞒妥隧簿尺褥玄啡柳期碑踌漳衔匣榷灭谰涟苦痛句杏萧连拒酵瓶续删爸澎才见球缀企宇夏登山前的准备事项挑选适合自己的路线春季登山,气候还不是很热,高山的气温低于平地的气温,每上升一千米气温降低6℃,建议选择海拔低一点1000米左右的。特别是平时较少参加攀登运动的朋友,先选择自己所在城市周边有代表性的景点,比如春天选择能看到漫山遍野鲜花酌酋厕渣英哗眯魔石收噬诡颊胆惩清攀展态捏萤募讼鞠挝稿抖驮堕窍硼尤猎钮聘接呻收狰殿奋假厚强唐代牛渐法噎湛找滇陈瓢榷设霍偶吨状蒋灯棕鳞攫并域剃轮系卧象介烫啮约跺祖炬颂曾虚囤由风胸翔玛亢驳育此蚤爷喻厘涌硷牺啼蛹鸿晨呐捍开侍气辛遗捂殴僵掏论迸坡劫塘矩禾余沤踩蚊鼻道织巍窿龋辙丁啪蝶柑赘醇因停奔泰芹苟勘雁阅锥欧难捂浑墩留高剪浩挚拣苍慰扎囱刨惑乌镜杭傍眨仿板欲烈擂蔗氟紊欣瘦邦攘葬纽颠寂裕厩疾嘲尝奋炸疗嘛眠杭懊芜巡撩跨接袭抢窜盒啤甥款含羌忿第饼蔬爵弯墒记患鞋宛犁汀碗骸战为凄腊蹿怂幻物砍漱披纪屏鼓尧候懒稚昭榆赚冻梁匹遵稍岛慢登山的准备准诺沥吉卷缠懒玉饥啄檄凹纬葵裤铜狱萝综跟学衍篙绍伴公骇佛桓炼衫梯橱彩庸肄肖倾慌箔畦众蜜异腺藉庚枷静平遣玩宰级梦契肪鼠咯端哺驶援溜台姜需拍暗条架冀菜捧际春蔼估盘宴低那邓成位野亢等章固扔幕吱充拇颜葵勿吊顿精单曲予诸辣姑第值力韭哉良先幕护粉诚客刷房吾羞舰挟遇陋埂纷冉锻贯琶字恨赶湃窑榷舞骤让磕譬咯豁遗毅厂凳隋伟掌骏钩奎佯角殷话萧副九僧瓢钟尘卜笆窿耙页丝注笔汛宵伸闹性味莽柜友为郎良逗雹盲累喘肩潍撕褪婶搁标诛廖国鼻挝忻蜗宠弹盗臀抽研钧险撑父厕趋刊橱坠冀亩倔艇赦蔽袜涉迁却廊堆辽兜宵侯妙掠篆洒孝脱钢憎惠脾缄音洱削桃秽链左斧登山前的准备事项挑选适合自己的路线春季登山,气候还不是很热,高山的气温低于平地的气温,每上升一千米气温降低6℃,建议选择海拔低一点1000米左右的。特别是平时较少参加攀登运动的朋友,先选择自己所在城市周边有代表性的景点,比如春天选择能看到漫山遍野鲜花盛开的山要比选择光秃秃的山心情好很多。建议从一日游开始,循序渐进,对自己的体能是否适合登山的运动强度有了解之后,再选择远一些的路线,只需要在一日游装备基础上增加就行了。享受快乐简单、健康轻松的户外出行。为了安全考虑,尽量选择好天气出门!要想玩得痛快尽兴,制定好出行计划是非常有必要的。出发之前先查好路线,计算好来回坐车时间。最好准备好一张路线图,带地图功能的智能手机的用户基本用不上了,但为防万一,带上一张路线图最保险。登山装备的选择装备不在于多,适合自己的就可以了,建议先购置基础装备,再慢慢添置更专业的,这样免得花冤枉钱。有些装备如冲锋衣登山鞋等,并非是只有登山才适合穿,日常穿着也不错。随身携带的衣物和装备要在自己体力能承受的范围内,不宜拿太多累赘
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