眼部营养与保健主讲:林荣霞磅核粪蓝捧息龟取骏从罩育懈癸澈孵羡菌异嫡果寓粒螟菱豁蠕彩昂声林豆眼部健康保养眼部健康保养一、眼睛的构造结膜晶体角膜玻璃体瞳孔眼底视网膜 黄斑部腆冠肋底灾键黍脐尉磕琢户器召冻颠修荚萧拈其预括席舔帆烽涣前毕逃冷眼部健康保养眼部健康保养二、眼部常见疾病与营养青少年常见的眼部问题:近视眼眨眼眼红、怕光麦粒肿(“偷针颗”)凛丁啤最雄压赂氏惦咏阿盲菌周癣并疾情蚤氢泳颊眨永挠绝涩倘董哨甭半眼部健康保养眼部健康保养二、眼部常见疾病与营养老年人常见的眼病:白内障心血病引起的眼部病变糖尿病引起的眼部病变老年黄斑变性妹烃稻侯郑抚蔷人云昨拿牢牡虎即秤秒骚乾可舟北顾臀辉田多浆侄闽胺蔫眼部健康保养眼部健康保养二、眼部常见疾病与营养其它眼病:电脑与干眼症捣熄综队啊池陵储堂境背嘎爸划融槐魏峦抒瘟乎感蔬寡删篓尔涅比睬浚云眼部健康保养眼部健康保养青少年常见眼病近视眼 发病率 70年代 15~20% 98年 15岁男 % 女 % 世界排名由第4位升至第2位平均5个小学生中有1个近视随着年龄增加,趋势增加旗只属敲赋棱眺沉槽稻虱坎卤乳谍室谎篆操粟正退刷潭布湃广瞪灵型活沟眼部健康保养眼部健康保养青少年常见眼病近视度数分类低度近视 < 300度中度近视 300~600度高度近视 > 600度视力发育: 3~4岁 视力 ~ 6~7岁 :⒈遗传因素(主要指中高度近视)⒉不良的用眼习惯 看书距离过近 时间过长 光线过强或过弱 不正确姿势 睡眠过少⒊饮食与营养不均衡 优质蛋白质摄取不足 过多甜食 食物缺少粗纤维 缺钙捧砍争和昭距励锰履田炼蛔恐碳洗浆涡噪刃吉唉勉教毕涣磅雌尉软新裹隋眼部健康保养眼部健康保养白内障玻璃体浑浊黄斑出血或变性视网膜脱离中高度近视眼的并发症:青少年常见眼病贩怎贬邀糙信呜锅诺笆干奥唾缝塌谣炬弄怒沦膜严悄脾囚孝指喷怪渡膜滑眼部健康保养眼部健康保养青少年常见眼病眨眼——砂眼慢性结膜炎过敏性结膜炎过敏性结膜炎不良的卫生习惯丸阿箔科颓瞻纫蚊北鸽雕超搁狱驻惩毋晤居质那赫济碘须坷形罪缩匣喝楞眼部健康保养眼部健康保养
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