武术88690.doc

什么是武术
武,止戈也。
就是说武术护正义,减少不必之争,无须之斗。
我今年22岁,曾经学习过3年的散打,曾一直以为'武'就是制敌之术,在我的理解中与'暴力'同意.
,我当然再不会去说武术就是暴力,,,另外我也不认为单单用武术就能做到止戈.
我以前打过黑市拳,认为绝对的实力就是'武'.
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刨根问底的去想,我习武要追求就是获得绝对的暴力, 与建立在之上的功利,名望.
前辈们,告诉我,你们追求的是什么,武术是什么.
它是被披上了无数光环的暴力,.
晚辈在此虚心等候指点.,

武术的作用和特点
武术特点:寓技击于体育之中:武术最初作为军事训练手段,与古代军事斗争紧密相连,其技
击的特性是显而易见的。在实用中,其目的在于杀伤、制服对方,它常常以最有效的技击方法,迫
使对方失去反抗能力。这些技击术至今仍在军队、公安中被采用。武术作为体育运动,技术上仍不
失攻防技击的特性、而是将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。搏斗运动集中体现了武术攻防格斗
的特点,在技术上与实用技击基本上是一致的,但是从体育的观念出发,它受到竞赛规则的制约,
以不伤害对方为原则。如在散手中对武术中有些传统的实用技击方法作了限制,而且严格规定了击
打部位和保护护具,短兵中使用的器具也作了相应的变化,而推手则是在特殊的技术规定下进行竞
技对抗的。因此,可以说武术的搏斗运动具有很能强的攻防技击性,但又与实用技击有所区别。内
外合一,形神兼备的民族风格及广泛的适应性:既究形体规范,又求精神传意、内外合一的整体观, 是中国武术的一大特色。所谓内,指心、神、意等心志活动和气息的运行;所谓外,即手眼身步等
形体活动。内与外、形与神是相互联系统一的整体。武术"内外合一,形神兼备"的特点主要通过武
术功法和技法来体现。”内练精气神,外练筋骨皮"是各家各派练功的准则,武术的练习形式、内容丰富多样,有竞技对抗性的散手、推手、短兵,有适合演练的各种拳术、器械和对练,还有与其相
适应的各种练功方法。不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量,分别
适应人们不同年龄、性别、体质的需求,人们可以根据自己的条件和兴趣爱好进行选择练习。同时, 它对场地、器材的要求较低,俗称"拳打卧牛之地",练习者可以根据场地的大小变化练习内容和方
式,即使一时没有器械,也可以徒手练拳、练功。一般来说,受时间、季节限制也很小。较之不少
体育运动项目,具有更为广泛的适应性。
提高素质,健体防身
武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。
   系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,几乎都参加运动,使人的身心都得到全面锻炼。实践证明,对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精