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名词解释
武术:以技击动作为主要内容,以套路和对抗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。
自选套路:指练习者根据自我身体素质、技术风格创编的武术套路。
功法运动:是以单个武术动作作为主体进行练习,以达到健体或增强某方面体能的运动。
分组练习:是集中指导后将全班学生分成若干小组进行复习巩固的形式。
搏斗运动:是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗智、较力、较技的实战练习形式。
散打:散打又称散手,古称手搏、白打等,由于比赛是以徒手相搏相较的运动形式在台上进行,又称打擂台。
六合:是指手、肘、肩、脚、膝、胯部位的协调配合,体现出整体合一的劲力特点。
二,
商周时期,( 田猎)和( 武舞)成了武技训练的主要手段。
2,传统功法运动按其形式与功用可分为内壮功、外壮功、轻功)、柔功)4种。
3,宋元时期,以民间结社组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起,如(英略社)、(弓箭社)、(相扑社)等。社的形成,民间武术传授、交流、发展创造了有利条件。
4,“长拳”一词最早见于明朝戚继光《》中的“古今拳家,宋太祖有三十二势长拳”。以长拳命名的主要武术套路有长拳三十二势、太极拳长拳等。
5,1989年为第 11 届亚运会创编的第一套国际武术竞赛套路。
6,2001年由国际武术联合会组织编写的最新国际比赛套路,每个套路均由不同难度和数量的规定动作组成,具有严格的统一规范和标准。
7.,长拳的呼吸方法,除了“沉”之外,还有“提、托、聚”法,合称“沉、提、托、聚”四法。
8, 《》兵技巧十三家中,收入了《手搏》6篇、《剑道》38篇。
9 唐朝时枪是战阵的主要兵器,剑制也已由刀制取代,剑完全退出了正式战争的舞台。
唐代长安二年,开始实行武举制,这种用考度选拔武勇人才的办法对武术的发展起到了促进作用。
10, 1910年在上海成立的精武体育会是维持时间最长,影响最大的团体。国民党政府于1928年在南京成立中央国术馆1986 年成立了中国武术研究院, 1987 年成立了中国体育科学学会武术学会(后更名为武术分会),为武术的科学研究带来了组织上的保障。
11, 武术图解的一般知识主要包括运动方向、动作路线、附加图、往返路线、运动方位、动作名称、术语的运用、要领说明、常用叙述词等方面的内容。
12 ,在武术教学中教师的示范要做到准确、熟练、优美并突出武术特点,使学生了解所学动作的形象、结构、完成顺序,是学生通过直观的感性认识获得动作概貌的主要手段。
13, 在武术教学方中教师常用的纠正动作的方法有指导法、静耗法体验、语言提示、对比分析等四种方法。
14 武术课组织练习的形式一般有集体练习、分组练习、单人练习和双人练习、综合练习、实战练习。
15, 擒拿一般可分为拿骨(即反关节)、拿筋、拿穴三类。
16 武术中主要的接触性防守方法主要有拍挡、外格挡、内格挡、上架档、下截挡、抄腿、阻挡、阻截。
17 散打的比赛场地高为 80 厘米、长800厘米、宽800厘米的擂台上,台面上铺有软垫,台中心画有直径 120 厘米的中国武术协会的会徽。
18 在基层武术教学中,学生学习武术的过程评价包括学生的学习态度、参与程度、认知情况、提高程度、意志品质等五个方面。
19 武术套路竞赛一般分为个人赛、团