导读:在宝宝成长的过程中,周围的环境都宝宝的健康成长都有着很大的关系。爸爸妈妈只要不留意,就会让宝宝养成一些会导致变笨的坏习惯。所以,爸爸妈妈可要打起十二分精神,当发现宝宝有不良的坏习惯时就要及时给予帮助,让宝宝改掉坏习惯。日常生活中爸爸妈妈因为溺爱宝宝,常常让宝宝吃过多的甜食或者过饱,而有的狠心的父母,对宝宝的早餐是可有可无,为了望子成龙,病了的孩子也要继续上培训班。每个父母都想自己的孩子健康聪明,但是不注意一些生活上的坏习惯,让孩子有样学样,很容易会影响宝宝的智力发展,养出一个笨宝宝。坏习惯之一:甜食吃太多很多宝宝都喜欢吃甜食,当宝宝不听话、哭闹不止的时候,爸爸妈妈最厉害的杀手锏便是习惯性地用糖果、巧克力、蛋糕等甜食来哄宝宝。但却丝毫没有意识到,这样会一步一步地培养宝宝吃甜食的坏习惯。且不知道很多吃甜食过量的宝宝往往智商较低。其实宝宝的脑部发育离不开食物中的蛋白质和维生素,这些营养物质主要是通过日常早、中、晚三餐来摄入,而过多的甜食会损害宝宝的胃口,导致食欲降低,如果宝宝不愿意吃饭,摄入的蛋白质和维生素就会变少,会引起机体营养不良,从而影响大脑发育。温馨小提示:在生活中,爸爸妈妈应该控制好宝宝吃甜食的量,尽量用钙片、水果等营养含量较高的事物来代替甜食,慢慢地帮宝宝改掉爱吃甜食的坏习惯。坏习惯之二:进食过饱很多时候,爸爸妈妈总会给宝宝设定饭量,要求宝宝一定要把饭吃完,就算宝宝不愿意吃了,还是会想尽办法哄骗宝宝把饭吃完。往往没有考虑到自己的宝宝饭量真的有这么大吗?宝宝吃得太撑,不一定有利于他的身体发育!而且有现代营养学研究发现:当人体在进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些小物质很容易导致大脑动脉硬化,供血减少而出现大脑早衰、智力减退的现象。温馨小提示:对于宝宝吃饭这件事,爸爸妈妈可以稍微放松一点,让宝宝自己把握吃多少,只要宝宝饱了不愿吃就不要强迫。只要妈妈三餐的蔬菜合理搭配就可以不用担心宝宝营养问题。坏习惯之三:忽略早餐常言道“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐七分饱。”据研究标明,吃高蛋白早餐的宝宝在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素甚至是不吃早餐的宝宝情绪和精力下降会相对较快。所以如果宝宝不吃早餐,可能会影响宝宝的智力发展。这是因为不吃或少吃早餐会使人的血糖低于正常的供给量,这样容易导致大脑的营养供应不足,长期不吃早餐不利于大脑的发育,导致宝宝变笨。温馨小提示:如果想宝宝更健康的成长,妈妈们可以参考营养师推荐儿童早餐需要的9种食物:番茄、玉米、蘑菇、鸡蓉、土豆、胡萝卜、苹果、香蕉、面包,用心的为宝宝进行早餐搭配,让宝宝爱上吃早餐,保证宝宝的智力发育。坏习惯之四:少言寡语有的父母因为工作忙碌,回到家也是少言寡语的,尽管宝宝怎么说也不太理睬,久而久之,宝宝也会受到影响,变得沉默寡言。要知道,语言表达能够很好地锻炼宝宝的逻辑思维,让大脑活跃起来,如果宝宝长期不说话,习惯了沉默寡言,大脑没有得到应该有的运转和发育的话,容易变得迟钝,影响智力的发展。平时当宝宝在说话的时候大脑也会跟着运转,因为负责语言的中区在大脑中。如果多让宝宝说话,就能够促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。温馨小提示:日常生活中,即使爸爸妈妈再累,也可以抽出十几分钟的时间,或者趁洗澡吃饭的时候,跟宝宝说说话。爸爸妈妈应该有意识地鼓励宝宝说话,问宝宝今天想吃什么菜?
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