健康与健康生活方式 6848.ppt

健康与健康生活方式_6848健康与健康生活方式一、健康的新概念及健康的标准二、影响健康的不良生活方式三、如何建立健康的生活方式三个内容WHO世界卫生组织一、健康新概念世界卫生组织的定义:健康是指躯体、心理、社会适应和精神道德上的良好完满状态,而不仅仅是没有疾病和衰弱。身体健康表现为体格健壮,人体各器官功能良好。心理健康指能正确评价自己,应对处理生活中的压力,能正常工作,对社会作出自己的贡献。社会适应的完好状态,是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。新健康概念的内涵个体生物学因素:遗传、年龄、个性特征……自然环境:阳光、空气、水、气候、生态(微生物),自然灾害,……社会环境:社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业……行为、生活方式卫生服务环境环境影响健康的主要因素60%生活方式、15%遗传因素、17%社会环境因素、6%医疗健康的三个层次第一级健康,或称躯体健康:包括无饥寒、无病弱,能精力充沛地生活和劳动第二级健康,或称身心健康:包括一定的职业和收入,满足经济要求,调节自己的心理状态以缓解社会与工作的压力,第三级健康,或称主动健康:包括能主动地追求健康的生活方式,并过着为社会作贡献的生活方式健康的生活方式能够维护和促进自身健康每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式,获取健康,提高生活质量。预防为主越早越好,选择健康的生活方式是最好的人生投资。提高每个公民健康水平,需要国家和社会全体成员共同努力,营造一个有利于健康的支持性环境。中国居民营养与健康现状—国家卫生、计生委慢性病危险因素普遍存在