亲子采摘活动小册子.doc

好吃的杨桃采摘活动使孩子亲近了大自然,体验了劳动带来的快乐,使家长享受了与孩子其乐融融的天伦之乐主题一:认识杨桃杨桃是一种营养丰富的水果,它盛产在广东、广西、海南、台湾……主题二:采摘杨桃带上孩子亲自去摘杨桃,不但能让孩子亲近大自然,更能让孩子体验劳动带来的乐趣……主题三:杨桃小创意杨桃除了可以生吃,还可以做成杨桃汁、水果拼盘、拔丝杨桃……,爸爸、妈妈可以带上你的小宝贝们在家尝试,会有不少收获哦!行程安排:14:20—14:30幼儿园门口集中,清点人数,领取出游标记,出发14:30—15:20前往XX区XX镇xx村15:20—16:20亲子自由采摘杨桃16:20—16:30清点人数,返程注意事项:1、 活动时家长和孩子尽量穿轻便的衣服和鞋子;并给孩子准备替换的衣物、毛巾、饮用水等。2、请注意行车安全,跟好车队,做好孩子的行车及外出采摘的安全教育;3、采摘时请看好自己的孩子,不要到处乱跑,以免发生危险;并请遵循看好再摘的原则,以免造成浪费,给孩子树立良好的榜样;4、 请自备环保袋。5、 请参加此活动的家长填写“家长同意书”。8好吃的杨桃主办单位:xxxxxx幼儿园小一班我的活动我做主 `活动日期:2009年1月10日活动地点:XX区XX镇xx村家长课堂杨桃又称洋桃、羊桃、五棱子、五敛子,土名三敛或山稔。我国是原产国之一。西晋郭义恭《广志》(三世纪)载:“三帘,似翦羽,长三四寸;皮肥细;缃色(浅黄色)。以蜜藏之,味甜酸,可以为酒啖。”品种有甜味种与酸味种之别。前者适宜鲜食,后者适用加工。杨桃果形特殊,因横切面如五角星,故国外又称之为"星梨"(Starfruit),是久负盛名的岭南佳果之一,分红、黄种,果嫩、纤维少、果汁多、味清甜。成熟适度的果实,果皮蜡质光滑鲜艳。果肉黄亮、细致、脆嫩、多汁、爽甜,带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。若在旅游途中或盛夏酷暑吃一只冰镇杨桃或喝一杯鲜杨桃果汁(加少许盐),备感清凉可口,解渴消暑、喉润气顺,疲劳消减,精神振奋。据民间传说,杨桃尚可疗酒醉、治喉疾、去风热、保肝脏、降血糖。杨桃具有较高的营养价值,含糖量达10%,杨桃除了含水分以外,还含有蛋白质、脂肪、蔗糖、葡萄糖、果糖、果酸、柠檬酸、维生素A、维生素B1、维生素B2及维生素C、纤维素、矿物质等。尤其是胡萝卜素、维生素B1、B2、C含量高,还含有其他营养成分,是一种营养成分较全面的水果。果实好芳香清甜,可加工成蜜饯。果汁能促进食欲,帮助消化、治疗皮肤病的功效。杨桃的叶有利尿作用;杨桃的花可治寒热;杨桃的根善治关节痛。一、杨桃食疗小摘要:清热润肠,冶热伤风。★食疗保健作用:(1)清燥润肠;(2)清除肺胃的积热;(3)治疗伤风。★注意事项:食用杨桃可以去火,但有肺弱、胃寒及易引起腹泻者不宜过量食用杨桃。★杨桃食疗,不妨一试:(1)治疗风热咳嗽,咽喉痛用料:鲜杨桃3-5个。1方法:洗净后直接食用,分次食用。或是将杨桃榨汁后饮用。(2)防暑消渴用料:杨桃5个,白糖适量。方法:将杨桃洗净捣烂取汁,加白糖后用开水冲饮。冰镇后更好。(3)治疗口疮牙痛:用料:杨桃。方法:将杨桃洗净后捣烂煎煮,冷饮或用之漱口。(4)治疗慢性头痛用料:杨桃根60克,川芎9克,杞子12克,菊花9克,天麻9克,白芍30克。方法:将上述用料一起煎后服用,每日2次。二、杨桃其他吃