校园青少年啦啦操教学计划.doc

肅Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse袆膃啦啦操、健美操、排舞螈教学计划蒇一、指导思想芅啦啦操:起源于美国的NBA的篮球赛,至今已经有180多年的历史。啦啦操是一项集体操,是融健美操、舞蹈、音乐、各种技巧为一体的一项运动。啦啦操在发展学生协调性、身体耐力、素质等方面有重要的作用,它完善地弥补了其它健身项目的局限,使身体锻炼更全面,而且适合在学习开展。课堂教学中,根据学生的现状,把简单的啦啦操动作配以音乐和队形,并进行拓展,从而形成了一套富有活力和韵律感、时代感的啦啦操动作组合。羃健美操:国际健美操起源于两千多年前,古希纳人对人体的美尚有崇高的敬意。他们认为,在世界万物之中,只有人体的健美才是最匀称、最和谐、最庄重、最有生气和最完美的。古希腊人喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。他们提出:“体操锻炼身体,音乐陶冶精神”的主张,并利用跑、跳、投掷、柔软体操和健身舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。衿排舞:作为一种国际性的健身舞蹈,一种生活时尚,正越来越受现代都市男女老少的青睐。它兼具拉丁舞的热情奔放和国标舞的优雅舞姿,集舞蹈、体育、艺术于一体,具有广泛的健身性、娱乐性和大众性。近年来排舞风靡世界,受到不同国籍、性别及年龄的人们的参与和喜爱,已成为一种“国际健身语言”。薆蚄二、工作目标葿1、运动参与目标:主动参与动作组合的学习,自觉在课外进行体育锻炼并根据身体情况进行体育活动。袁2、运动技能目标:了解啦啦操的基本知识;通过学习能完成校园啦啦操动作组合并进行动作组合的拓展。袈3、身体健康目标:发展学生的协调性、柔韧性和有氧耐力;让学生理解体育锻炼对身体形态和机能的影响。膄4、心理健康目标:通过运动技能的学习树立学生的自尊和自信;让学生在运动中逐步建立乐观、积极的生活态度。膀5、社会适应目标:通过学习使学生具有良好的合作精神和体育道德;学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。蚈三、训练的基本任务,内容要求及手段肆重点:动作的协调性与动作规范度薃难点:动作与音乐节奏的配合;动作表现力袀1、在音乐伴奏下进行热身学练,活动身体,调动学习热情。蝿2、主动学练阶段:教师进行动作的示范,讲解,并带领大家集体学练;小组长组织各组分组学练,教师分别语言提示和动作指导。膅四、工作措施羃(一),不得无故缺席。,努力做到训练学习两不误。。,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。,以及队员配合的训练。,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。薆(二)训练计划肅任课教师:钟燕妮膁目的蚀1、通过系统的训练,增强学生参加比赛的欲望。羈2、通过校间教学比赛,让学生认识到,只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。薅3、可代表本校参加成都市及四川省、全国啦啦操、健美操、排舞比赛。袂附:《啦啦操、健美操、排舞教学计划表》蒇肆羄蚂蒈膅莃莂薀薇螃啦啦操、健美操、排舞教学计划表膃莇总学时:128节64次课每周2次蚅学节习袃目蒈标肈羆1、运动技能目标:了解啦啦操的基本知识;通过学习能完成校园啦啦操动作组合并进行动作组合的拓展。