症状自评量表SCL90指导语:仔细阅读每一条,根据自己最近一星期内的感觉,在相应的方格内划一个“√”。必须逐条填写不可遗漏,每一项只能划一个“√”,不能划两个或更多。自我评定的五个等级:无:自觉并无该项问题(症状);轻度:自觉有该问题,但发生得并不频繁、严重;中度:自觉有该项症状,其严重程度为轻到中度; 偏重:自觉常有该项症状,其程度为中到严重;严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重。条目无轻度中度偏重严重头痛神经过敏,心中不踏实头脑中有不必要的想法或字句盘旋头晕或晕倒对异性的兴趣减退对旁人责备求全感到别人能控制您的思想责怪别人制造麻烦忘性大担心自己的衣饰整齐及仪态的端正容易烦恼和激动胸痛害怕空旷的场所或街道感到自己的精力下降,活动减慢想结束自己的生命听到旁人听不到的声音发抖感到大多数人都不可信任胃口不好容易哭泣同异性相处时感到害羞不自在感到受骗,中了圈套或有人想抓住您无缘无故地突然感到害怕自己不能控制地大发脾气怕单独出门经常责怪自己腰痛感到难以完成任务感到孤独感到苦闷过分担忧对事物不感兴趣感到害怕您的感情容易受到伤害旁人能知道您的私下想法感到别人不理解您、不同情您感到人们对您不友好,不喜欢您做事必须做得很慢以保证做得正确心跳得很厉害恶心或胃部不舒服感到比不上他人肌肉酸痛感到有人在监视您、谈论您难以入睡做事必须反复检查难以做出决定怕乘电车、公共汽车、地铁或火车呼吸有困难一阵阵发冷或发热因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动脑子变空了身体发麻或刺痛喉咙有梗塞感感到前途没有希望不能集中注意力感到身体的某一部分软弱无力感到紧张或容易紧张感到手或脚发重想到死亡的事吃得太多当别人看着您或谈论您时感到不自在有一些不属于您自己的想法有想打人或伤害他人的冲动醒得太早必须反复洗手、点数睡得不稳不深有想摔坏或破坏东西的想法有一些别人没有的想法感到对别人神经过敏在商店或电影院等人多的地方感到不自在感到任何事情都很困难一阵阵恐惧或惊恐感到公共场合吃东西很不舒服经常与人争论单独一人时神经很紧张别人对您的成绩没有做出恰当的评价即使和别人在一起也感到孤单感到坐立不安心神不定感到自己没有什么价值感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的大叫或摔东西害怕会在公共场合晕倒感到别人想占您的便宜为一些有关性的想法而很苦恼您认为应该因为自己的过错而受到惩罚感
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