第八篇 丹法示秘1.docx

蚃首 页 阅览室 馆友 我的图书馆登录注册螀莇第八篇丹法示秘1膄收藏人:知命修真 蒂2010-02-24 | 阅:2439  转:402   袀 |   来源螈蚂芀  |  分享  羀  羄一、世传丹法一、二阶段的内修要领莄传统的内丹修炼方法,在表述时晦涩艰辛。即使是一对一地传授也不肯轻易直讲,而是用很多隐语来描绘内丹修炼的过程。这种教学方式只适合于面授机宜,以求修升仙之路,不适合大面积地普及。所以中功的小周天功法,只取其有明显健身效果的部分,并运用多家修炼内容中易于速成、便于推广的部分熔炼而成。作为普及健身型气功,已恰到好处。现在我高兴地看到,大家通过普及健身型的修炼后,有了自身体验的基础,已开始向专业修炼型过渡。这是一个进步。此时,传授一些专业修炼的内容,已不必担心大面积普及中出偏的问题,火候已到。罿传统内丹功中炼精化气的全过程,包括精生、产药、调药与采药、炼药、周天息数、火候、用风之道、成丹与止火八个环节。这八个环节可以用三步功夫来容括,即采取法、烹炼法、温养法。肀了解炼精化气的功夫,首先必须了解什么是「精」。因为道家一句名言是:要想不老,还精补脑。这个「精」到底是什么?是精液的「精」吗?莅现代医学认为,一个正常的成年男子,在相当时间内正常排出精液是不影响身体健康的。他们对精液成分的化验只是蛋白质和水而已。由性腺内分泌的化合而产生精虫与卵子,是生理上的一种自然现象。如果认为压制精子精液的排泄可以增加自身的健康和长寿,等于一种性变态心理的幻想和无知的诺言。因此,所谓还精补脑、长生不老以及炼精化气的理论,在现代医学的观念中被视为一派胡言乱语。螂但科学毕竟是在未定之天的环境中迈进,所以,不能将其所有的认识妄定为终极真理,而否定传统养生学和传统医学的研究与试验。肂养生学中的「精」,是指精能而言。精能是生命的基础和精华,是人的精力、精神之源。精足则生命力强。生命力强就能适应外在环境的变化,不易生病并延年益寿。精虚则生命力弱,适应能力和抗病能力均会减退,加速衰老。膀精能分为先天和后天。先天精能是生命起源的物质。后天精能是通过饮食营养而获得的。先天精能是肉眼无法看到但能感觉到的东西。后天精能是能看到的东西,包括精、血、津、液四个方面。螆先天精能与后天精能可以相互转化。当人的性欲冲动时,无形的先天精能可以转变成有形的精液流了出来。而后天的精液、经血,也可以在修炼过程中,通过生化作用和物理作用将其转化为先天的精能,称为精炁。由于房事、遗精等耗损而精衰之人,可以通过意守丹田的功夫补精。蒄热力学已证明:当空气的体积被压缩的时候,会放出热量。当空气经过一定的压缩,失掉一定数值的热能,且压力达到一定数值的时候,气体将汽化为液体,如液氧、液氮等。当液体继续受到压缩时,会继续放出热量,最后凝成结晶体,如二氧化碳固体干冰等。炼内丹的过程与此非常相似。当你意守重心在下丹田时,四面八方的气就向下丹田处汇聚并压缩。由于下丹田内气体的不断压缩,就会放出热量。这就是我们体验到的那个温热感。当你继续意守,下丹田的气继续受到压缩时,气体就将汽化为精液。这就是养生修炼过程中的「精生」,有人称为「阳生」。当「阳生」后,提肛缩肾,使前列腺和精囊中的精液受挤受压。此时的精液就会生化为气和热。这就是气由督脉上升时感觉到的现象。将这种气继续修炼下去就会结成气团,即所谓丹。丹继续修炼下去,则一部分成为有