类风湿性关节炎的日常饮食宜忌有哪些.doc

羇类风湿性关节炎的日常饮食宜忌有哪些蒇类风湿性关节炎已经慢慢成为生活中的常见病,它是一种慢性关节疾病。导致它发生的最常见原因就是不注意身体长期受凉。既然疾病已经上身,那么只能及时治疗,但是除了药物、手术等治疗措施,我们还可以采取食疗方法进行缓解。蒃类风湿性关节炎患者首先要保护脾胃,要注意食物的冷热度和软硬度要适当。尤其值得注意的是,过度地进食滋补食物或不应吃的食物,食之适得其反,非但不得其益,反而更伤脾胃。因此,类风湿关节炎饮食保养一般在病情急性发作时不宜食辛热的食品;胃肠失健或脾胃虚寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果;若病食某种食物后,感到疼痛增加或有某种过敏反应者则不宜再食;多食后胃中有不适者,宜多顿少食,俟饥后再食。羁宜食:莀 1、苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒的功效,可缓解局部发热、疼痛等。袇 2、薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿的功效,可缓解关节肿胀等。芃 3、蛇类、虫类等可活血、通络、祛风止痛,用于缓解局部红肿热痛症状,是作用较强的食物。蝿 4、应多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品,可提高人体免疫力,促进新陈代谢。蒈忌食:芆 1、不宜过多的吃高脂肪类食物:脂肪在体内氧化过程中可产生酮体,对关节有很强的刺激,如过量牛奶、肥肉、油炸制品等,炒菜、烧汤也宜少放油。羄 2、不宜过多吃动物内脏和海产品,因其中含较高的嘌呤可能会使关节症状加重。袀 3、不宜食用海产品:如海带、海参、海鱼、海虾等。海产品属于高嘌呤食物,用后容易在体内产生过的的尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸炎结晶,使关节肿胀加重。薆 4、不宜过度食用过酸、过咸食物:如花生、白酒、白糖、及鸡鸭鱼肉蛋类等。酸性食物摄入过多,体内酸碱度值一过性偏高,消耗体内的钙,镁而加重骨质疏松,致病情加重。过咸的食物像咸菜、咸蛋、咸鱼,使体内钠离子增多加重病情。螅 5、不宜过多服用刺激性强的食物,如生葱生蒜、辣椒等,尤其是急性期的病人及阴虚火旺病人最好忌用。,尤其是长时间服用糖皮质激素的病人,可导致糖代谢障碍。螄 6、不宜过多的饮酒。羁类风湿性关节炎患者可以进行适当的药补,但是必须经过医生的指导后再进行。食补亦要根据病情以及脾胃消化功能适当配合,食品要求新鲜,荤素皆有营养,数量不宜过多,以能吸收为度,务使饮食调味适合患者胃口。罿类风湿性关节炎患者切忌食用辛辣刺激性食物,最好以清淡为主。由于病人长期为病痛折磨,与药物为伴,病发作时,更是食不香,睡不安,因之虚者多,家属往往劝病人多食膏粱厚味,更易助湿生痰,类风湿性关节炎有外湿之病因,如再生