肝功能不好怎么调理.doc

螀肝功能不好怎么调理莈时间:2011-10-1917:32:43来源:长沙肝病网浏览:2080次袃导读肝脏是人体最重要的器官之一,肝功能不好,肝脏就不能正常工作。肝病专家指出,肝功能不好时,不仅需要进行药物治疗,还需要进行肝脏调理,帮助恢复肝功能。那肝功能不好怎么调理呢?我们通过本文来了解。肂肝脏是人体加工运送营养物质的一个中转站,若肝功能不好就直接影响了人体的健康,那肝功能不好怎么办?肝功能不好怎么调理?专家认为,肝功能不好时,对肝脏的调理应该注意以下几点:蒂肝功能不好怎么调理一:饮食来调理膇饮食安排是否恰当,对肝功能不好的患者有举足轻重的作用,合理的营养也是一项积极的调理肝功能的措施,因为肝脏是人体最大的消化腺,人们吃的食品都有通过肝脏来消化。那么肝功能不好怎么调理呢?膇1、饮食多以清淡为主:多吃新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。蒃2、多吃富含优质蛋白质食品:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,肝功能不好的患者一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等;成人以每天摄入蛋白质1-。罿3.、及时补充微量元素:肝功能不好的患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分肝功能不好的患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。所以要补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。推荐阅读:肝功能检查项目及意义膀肝功能不好怎么调理二:中药物来调理芇可以选择蚬子汤、柠檬、菊花茶、金银花和甘草煎汤后加入黑砂糖(乌糖)饮服亦可。此外,当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也对肝脏有益。袄肝功能不好怎么调理三:注意保持乐观情绪蚁肝功能不好患者应注意保持乐观情绪,中医认为"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情,是人体对外界客观事物的不同情绪反应,只要调节正常,就不会导致疾病。若存在强烈或者长期的七情刺激,就会扰乱人体正常的生理活动,使脏腑气血功能发生紊乱,导致疾病的产生或者加重。羈肝功能不好怎么调理四:运动适量莇动静结合,适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加,以不疲劳为度。患者应每天保持10小时以上的休息餐后原则上应卧床休息半小时至1小时。莄以上是对“肝功能不好怎么调理”的介绍。肝病专家提醒,肝功能不好的患者平时要注意定期检查,注意病情变化,发现病情恶化要及时到正规医院进行治疗。长沙乙肝医院武警湖南总队医院肝病治疗中心是一家专业的肝病治疗医院,在湖南