队列队形教案.doc

队列队形练习的意义  队列是在一定队形下的协调而统一的行动。队形是为协同动作而采取的队伍排列形式。前者以人民解放军的“队列条令,为基础,并结合体育课的需要适当加以补充;后者是对体育课上经常采用的队列形式及其变化的归纳。两者往往是不可分割的。队列要在一定的队形下进行;队形又必须以队列为基础,这样才能达到整齐一致。队列队形练习的作用•端正身体姿势,振奋精神,养成良好的训练作风。•加强组织性、纪律性和整体观念。•严密课的组织,以利于完成课的任务。•活跃课堂气氛,调动学生学习的积极性。队列队形练习的基本术语•列:学生左右并列站成一排叫列。•路:学生前后重叠站成一行叫路。•横队:由“列”组成的队形叫横队。•纵队:由“路”组成的队形叫纵队。•翼:队形的两端叫翼。左端为左翼,右端为翼。•队列练习:学生按照一定的队形,做协同一致的动作。•队形练习:在队列练习的基础上做各种队形和图形的变化。•排头:位于横队右翼第一名或纵队之首的学员。•排尾:位于横队左翼第一名或纵队最后的学员。•基准学生:站在排头或教师指定的学生,作为看齐或行动的目标叫基准学生。•间隔:相邻者左右之间的间隙叫间隔。个人之间的间隔,一般为一拳(10厘米);成队之间的间隔,一般为两步。•距离:相邻者前后之间的间隙叫距离。个人之间的距离,一般为一臂(75厘米);成队之间的距离,一般为两步。•步幅:一步的长度(前后脚脚跟之间的距离)。•步速:一分钟走的步数。口令概述口令:指挥动作时,指挥员下达的口头命令叫口令。包括指示词、预令和动令三部分。只是有的动作只有预令和令,如“向右——转”;有的动作只有动令而无预令,如“立正”,有的动作三部分都有,如“面向单杠(指示词),向左向右(预令)——转(动令)”。口令的种类•短促口令:只有动令,发音短促有力,不论几个字,中间不拖音、不停顿,通常按音节(字数)平均分配时间。有时最后1字稍长,如“立正”、“稍息”、“报数”等。•断续口令:预令和动令之间有停顿,如:成体操队形,散开!第n名,出列!各排,报数!等。•连续口令:预令的拖音与动令相连。预令拖音稍长,动令短促有力,如“向后——转”、“齐步——走”。有时预令与动令之间有微歇,如“立——定”等。•复合口令:兼有断续和连续口令的特点,如“以××同学为准,向中看——齐”、“右后转弯,齐步——走”等。下达口令的基本要领•发音部位要正确:用胸音和腹音,短促口令,比如:立正、稍息•掌握好音节:要有明显的节奏,比如:向右看——齐!向前——看!•注意音色、音量不要平均分配:一般起音要有低向高拔高。比如:向左看——齐!•突出主音:把重点的字要加大音量。比如,向右——转!向前几步——走!队列指挥位置 指挥位置应当便于指挥和通视全体。停止间:教师位于队伍中间,与队伍成等腰三角形。(▽:教师,●:学生,●:排头学生)▽●●●●●● ●●●●●●●●行进间:横队时在左前方        ▽   ●●●●●● ●●●●●●●● 纵队时在左侧中间偏前的位置队列练习内容一、原地队列动作1、立正  口令:“立正”立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,微向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颔微收,两眼向前平视。 口令