体操鱼跃前滚翻.doc

膀体操鱼跃前滚翻膀任课教师:陈春指导教师:肖老师年级:2007班级:人数:男/女蒆教材羂1、鱼跃前滚翻   膃2、游戏:前滚翻迎面接力芀教学目标袇1、认知目标:使90%的学生初步理解鱼跃前滚翻的动作技术结构、步骤及要领。蚄2、技能目标:是85%~90%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作,25%的学生完成动作圆滑优美,具有明显的腾空过程。羁3、情感目标:培养学生克服困难,自觉纪律性等优良品质。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。莀4、负荷目标:平均心率115次/分~135次/分,课的密度40%~50%。芇教学重点膂重点:蹬地鱼跃腾空羃教学难点螃难点:屈臂团身的时机羁课的膇部分肆时间袃/分膈课的内容衿组织与教学螅教学注意事项羃开始部分蕿2芇分薄钟羂一、课堂常规羀①体育委员整队集合,检查人数。聿②师生间问好。莃③教师宣布上课的内容、目的、要求并交待安全事宜。肂④检查服装,安排见习生。莁1、集合地点:校运动场蒇2、集合队形:(如图)成四列横队,女生在前,男生在后(学生背对阳光)。莆××××××××膂××××××××蒈○○○○○○○○腿○○○○○○○○膅△◎节注:△教师衿×男生蚆○女生羄◎体育委员莂1、集合要做到快、静、齐。艿2、学生精神饱满,注意力集中,认真听教师讲解。莈3、见习生听从教师安排,做力所能及的运动。羆的课的部分蒂时蚀间螆/分螅课的内容蒂组织与教学肁教学注意事项薈准蒄备薂部芈分羆8芃分蚁钟虿准备活动:蚈1、游戏:织网捕鱼芆(1)方法:游戏开始,由两位学生手拉手担任”小渔网”,在场内用手触及正在跑动的其他学生,,被触到者加入”渔网”,直到剩下最后一名时游戏结束。螁(2)规则:①“渔网”不得松手触人肀②在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。膆1、组织:肅(1)讲解队形:学生成四列横队集合,教师在中间讲解。袁×××××××××蒁×××××××××袈△袄○○○○○○○○○羁○○○○○○○○○袂注:△教师莅×男生袇○女生肁2、教法:羈(1)教师讲解,然后学生按照教师的要求活动。肇1、学生要认真听教师的讲解,。蚅2、游戏时注意安全,遵守游戏规则。蝿2、徒手操:莄①头部运动膁②肩部运动螀③扩胸运动芇④腰部运动膃⑤压腿运动芀⑥膝关节运动膁⑦手腕、踝关节运动罿1、组织队形::成体操队形散开,前后左右一臂间隔,学生背对阳光。膆×××××××莀×××××××芈○○○○○○○莇○○○○○○○羅△蒀注:△教师虿×男生肀1、集合快速、安静、整齐。薇2、站姿端正,精神饱满。螇3、节奏感强、动作到位,动作协调规范,精神饱满舒展有力,准确大方。袄4、保持队伍整齐安静。聿○女生螄2、教法:螄(1)教师镜面示范领做,学生跟做。蒁5、活动充分,避免受伤。芈课的薆部分羄时袂间螆/分莄课的内容肄组织与教学肈教学注意事项蒈基肃本膄部葿分袆15膆分芄钟袀鱼跃前滚翻:蚈(1)动作做法:半蹲两臂后举——两臂前摆,两脚蹬地向前方跃起——两臂前伸撑地——屈臂低头经后脑着地做前滚翻。袅(2)口诀:“移重心,摆两臂,蹬地跃起前翻转,臂缓冲,髋保持,低头含胸团身起”。莃(3)常见错误及纠正方法 :芁①手撑地位置过远或过近,可设置标志物,要求手撑在标志物处。②团身不紧,滚翻后站立不稳,可采用语言提示法提示学生低头团身。肆(4)解决重难点方法:蚄①用橡皮筋