10种宝宝禁食食物.doc

【10种宝宝禁食食物】            【辅食添加】  4个月前纯母乳; 4-6个月:米糊(粉)、蛋黄, 6个月前不能吃蛋清; 6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释); 7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖); 9月后慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。 【中医育儿歌】  若要小儿安,三分饥与寒; 一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉; 鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安; 少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃; 缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先; 有病没病吃小药,正当病时失疗效。 【春捂秋冻,穿衣五法】  背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉  【宝宝鼻塞小药方】  把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用。  【宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安】  在宝宝生病发烧的时候,轻易不要给宝宝吃退烧药,也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一个方子:香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝,宝宝喝下去会出汗退热的 【发烧宝宝食谱】  1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖; 2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖; 3、鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;4、西瓜汁:可促进毒素的排泄; 5、鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽; 6、鲜苹果汁:含有维生素C,可中和体内毒素 【扁鹊古方三豆饮,宝宝退烧不吃药不点滴】四豆饮组方:黄豆20粒,黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用,多放水煮到稀烂,取浓汤温服。随煎随服,不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童,不用加白饭豆(即成三豆饮)。 【九个止咳小妙招】  ①伤风咳嗽:红塘姜枣汤; ②风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;③咳嗽肺痈:鲜梨贝母; ④肺虚久咳:冰糖燕窝粥; ⑤久咳咽干:蒸白梨蜂蜜; ⑥止咳祛痰涎:萝卜胡椒; ⑦止咳化痰平喘:豆腐糖; ⑧补虚止咳:糖水冲鸡蛋; ⑨夜咳:芝麻冰糖水 【盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切止咳药消炎药】1洗净。 2切开。 3橙肉撒少许盐。 4筷子插几下,盐更容易渗透。 5盖上“橙盖”。 6放小碗内保持橙身竖立。 7蒸10-15分钟(水沸开始计时)。 8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)婴儿和大人均可。  【宝宝拉肚子食疗法】  1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块,加水煮烂或蒸烂,取出胡萝卜捣成糊状,然后加入煮胡萝卜的水调匀即可,每5~10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。 2、蒸苹果泥:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,平均每天吃2~3次 【宝宝抵御感冒必备的玉米水】  玉米一根带须及最内两层青皮,胡萝卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块,荸荠(8至10个)去皮(不去皮也可但要洗净),配以清水1L-,水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米熟透)。汤水保持温热,一日