肅香辣花生酱鸡丁的详细做法莅蕿羈蒅原料:袁主料:鸡腿2个、麻辣花生30克蚁调料:食盐1茶匙、酱油1汤匙、姜1小块、蒜3瓣、干辣椒3个、红尖椒1个、朝天椒5个、蜂蜜2汤匙、黑胡椒适量肆袄做法:薂1、鸡腿去骨、切丁,姜、蒜、干辣椒切碎蚂2、鸡丁中放入姜、蒜、干辣椒、蜂蜜、酱油、盐及黑胡椒,用手抓匀,腌制3小时以上荿3、腌制好的鸡肉放入微波可用容器中,尽量铺匀薇4、鸡肉中加入麻辣花生节5、加入切好的尖椒和小红辣椒,搅拌均匀葿6、盖上容器盖子,放入微波炉,高火加热5分钟,取出翻拌,再次送入微波炉,继续加热5分钟薇羇提示:肃1、可采用鸡胸代替鸡腿,但鸡腿肉较嫩,吃起来口感更好。薁2、鸡腿也可以整只腌制及料理,但切丁更易熟,且更加入味儿。衿3、鸡肉腌制的时间越久,调料越入味。4、整个过程不需加一滴油,吃起来不会油腻,更加健康。以下无正文仅供个人用于学习、研究;不得用于商业用途。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;、研究;不得用于商业用途。NurfürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,'étudeetlarechercheuniquementàdesfinspersonnelles;、研究;不得用于商业用途。 толькодлялюдей,которыеиспользуютсядляобучения,исследованийинедолжныиспользоватьсявкоммерческихцелях. 以下无正文Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse以下无正文仅供个人用于学习、研究;不得用于商业用途。Forpersonaluseonlyinstudyandres
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