障碍跑教案.doc

障碍跑教案.doc课题:障碍跑(设计障碍,穿越障碍)教学目标1、认知目标:掌握通过不同障碍的方法,初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质,提高越过障碍的能力。2、技能目标:通过一系列不同的障碍跑,让学生在享受乐趣的同时愉悦身心,锻炼身体,提高技能;创设情境,激发参与兴趣,交流通过障碍时的方法与比赛的心情,提高社会适应性;3、情感目标:培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质,培养战胜困难,勇于取胜的坚强品质;通过团队合作,增强自信心,提高克服困难的能力,感悟“我运动、我健康、我快乐”的健康理念。重点用有效地方法,灵巧、协调安全地通过障碍物。难点自设障碍,有创新意识和表现;主动创造,创设障碍,永远挑战,树立自信。课的结构教学内容和程序教师活动组织组织方法和要求(师生活动)运动量时间负荷次数准备部分一、课堂常规:1、体育委员在指定地点整队,教师接受体育委员汇报,检查学生服装。2、师生问好;3、提示本节课学习内容,激发学生好奇心,集中注意力;4、安排见习生,强调安全教育。二、热身活动1、热身游戏:贴膏药(男女分组游戏)2、热身操:①上肢运动②体转运动③腹背运动④腰部伸展⑤翻转运动⑥正侧压腿⑦V字步练习⑧跳跃练习1、按指定地点站队,着装符合上课要求,动作“快、静、齐”;2明确本节课目标要求。组织:分四列横队站立教师以讲解为主,语言富有吸引力和号召力,再到可部分避免平铺直叙,联系学生生活实际,提问启示:生活中遇到困难障碍怎么办?师:“让我们勇往直前,克服困难,团结协作,对自己有没有信心?”学生集体回答,从而调动学生情绪,情感进入状态。1、教师口令、动作指示,声音洪亮,富有感染力和号召力;学生身心投入,注意力集中,思维敏捷。2、教师和学生一起参与游戏,培养师生情感,让课堂从笑声开始,愉悦气氛;徒手操队形:************************O10小课的结构教学内容和程序教师活动组织组织方法和要求(师生活动)(讲解游戏规则):过人体障碍1、讲解示范过人体障碍游戏的规则和方法;2、引导学生尝试练习后进行比赛;3、学生练习、比赛,适时点评,及时鼓励;4、尝试手拉手穿越跑:两手不分开,翻转练习二、穿越人体障碍练习:总结刚才过障碍的方法,运用“钻、跑、跳、跨”四种技术穿越固定的人体障碍;各小组自主创意人体障碍练习方案,充分发挥想象,展示评选。三、设计移动人体障碍,男女分组比赛。四、穿越固定障碍练习:(器材:栏架、体操垫、标枪)结合上组活动内容,总结过障碍动作要领,学生再次利用器材布置障碍场地,小组合作,展示成果内容,比赛,评选优胜组。障碍活动1:方法:学生分四组,手拉手依次张开举起,从排头开始依次钻过“隧道”,绕过“障碍”。1、各组学生在理解游戏规则后,进行尝试练习;2、组内同学相互探讨,共同提高游戏完成的质量;3、组内同学通力合作,争取比赛的胜利;