单式手法定义:单一动作成分为基本结构单元的手法分为:作用于人软组织类手法作用于人体骨关节类手法作用于人软组织类的手法施术原则1持久:一定时间内,手法的动作结构保持不变2有力:要有刺激量,达到一定的阈值,激发机体反应3均匀:手法动作要有节律4柔和:作用力轻而不浮、重而不滞、要刚中有柔,柔中有刚,刚柔并济5深透:用力要一定的方向,使其深入体内,直达病所一指禅定义用拇指指端(中峰)或罗纹面着力于治疗部位,沉肩、垂肘、悬腕,以周期性地肘关节屈曲,带动前臂与腕关节做内外摆动以及拇指关节屈伸的联合动作以拇指中峰着力者,称一指禅中峰推法,以罗纹面着力的,称为一指禅罗纹推法释名一拇指是本法的主要着力施术用指二禅要求术者排除杂念,定心冥想专心手法操作1预备姿势端坐或直立位,含胸拔背,腰部挺直,保持上身正直,双足放平,踏稳,并略分开与肩同宽,站势用丁字步动作结构沉肩垂肘悬腕掌虚指实肘部为支点前臂主动旋转腕关节左右摆动
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