一 什么是精油.docx

芇Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse蒄薂五常用的基础油 1荷荷芭(Jojobaoil) 黄色,萃取自沙漠植物荷荷芭,具高度稳定性并且耐强光,是最佳的基底油之一。它富含蛋白质和矿物质,适合各种皮肤,具有良好的渗透能力。由于荷荷芭油具有稳定性和亲和性,可使皮肤变得柔软而富有弹性,畅通毛细孔,调节油脂分泌,是很好的滋润保湿油,常用于脸部,身体按摩以及头发的保养。它可以改善粗糙发质,帮助头发乌黑,预防分叉。 2甜杏仁油(Sweetalmondoil) 淡黄色,味道轻柔,有润滑性但很清爽,是中性不油腻的基础油。它含丰富的维他命以及蛋白质,是有效的肌肤软化剂,可减轻皮肤发痒现象,消除红肿,干燥和发炎,促进细胞更新。可与多种植物油进行调和,是最广泛使用的基础油之一。它适合成熟有皱纹肌肤,也适合治疗粗糙干裂症状。由于它具有良好的亲肤性,婴儿和敏感性肌肤也可以使用。常用于身体按摩。 3葡萄籽油(Grapeseedoil) 色泽淡绿,富含多元不饱和脂肪酸。无味,清爽不油腻。它渗透力强,具有收敛作用,可作面部按摩及治疗时用,尤其是细嫩敏感肌肤,油性,暗疮,粉刺肌肤。它富含多种维生素,矿物质和蛋白质,可增强肌肤保湿效果,易于吸收。是抗氧化,抗老化,提供酸碱平衡与多种维生素滋补的来源。 4杏桃仁油(Apricotkerneloil) 淡黄色,较甜杏仁油稍浓稠,粘腻,具有营养缓和特性。取自杏桃核仁,经常和甜杏仁油混合使用。对于脸色蜡黄脱皮现象有很大助益。可帮助舒缓紧绷皮肤,治疗敏感,发炎干燥。 5小麦胚芽油(Wheatgermoil) 黄棕色,取自种子发芽部位。含高度维他命E,具有抗氧化特性,可延长复方精油保存期限。它可以清除自由基,促进人体代谢,防老化,抗皱纹。含脂肪酸,可促进皮肤再生,对干性皮肤,黑板,疤痕,湿疹等有治疗作用,亦具防晒功能。 6橄榄油(Oliveoil) 淡黄色,温和不刺激,略苦。含大量不饱和脂肪酸,对心血管循环效果极佳。对阳光晒伤有缓和作用。可在芳香疗法上使用于减肥,风湿,关节扭伤,也可以制成护发油,防晒油,使皮肤变得柔软有弹性。 7酪梨油(Avocadooil) 甜水果香,带油脂感及果实味道。营养度极高,渗透力仅次于荷荷芭油。可以清洁肌肤深层,淡化黑斑,雀斑,适合中干性以及敏感性肌肤使用,可有效改善皮肤干燥老化现象。在基础油中加入10%的酪梨油即可加强皮肤吸收效果。 8玫瑰果油(Rosehipseedoil) 富含多种氨基酸与维生素,可柔软肌肤,美白防皱,治疗鱼尾纹以及妊娠纹。具有组织再生功能,能有效改善疤痕,暗疮,青春痘,保持皮肤水分,预防日晒。可作为平日保养使用。螇1茶树TEATREE 学名:MelaleucaAlternifolia 【功效】 1提升免疫力,刺激免疫系统,抵抗各种霉菌感染。可应用于患流行性感冒以及病后不易痊愈的人,茶树精油不会压抑感染病源,但可以增强自身免疫力而对抗病毒,利用帮助发汗的方式将毒素排出体外。 2茶树的气味可使人头脑清醒,恢复活力,抗沮丧。 3收敛毛孔,适用于油性及粉刺肌肤。 4净化效果绝佳,可改善伤口感染化脓现象,清除水痘和带状疱疹所引起的小豆豆和不洁部位,应用于灼伤,疮,香港脚等。也可治疗头皮过干与头皮屑问题。【使用方法】 1在洗手前将1滴茶树精油放入水中,可抑菌,杀菌,双手留有淡淡森林芳香。 2泡澡时浴缸中加入3-5滴茶树精油,可作为身体的一般杀菌。 3茶树精油2滴+薄荷1滴+500毫升温水,可去除口腔异味,保持口气清新。 4将茶树精油1-2滴加于面膜中敷脸,帮助油性肌肤去除痘痘。 5茶树精油2滴滴入棉花,塞入鞋中,消毒去味肇2薰衣草LAVENDER 学名LavandulaOfficinalis 【功效】薰衣草是精油初学者的首选,适用范围最广,知名度也最高,有“万能精油”之称。 1安定情绪,安抚心灵,减轻愤怒和精疲力尽的感觉,平衡中枢神经。有平静与舒缓的功能,对失眠者有很好的精神抚慰。提供稳定而有效率的工作情绪,安抚躁进或心情不稳的脾气。 2降低高血压,舒缓头痛与神经紧张。 3治疗烫伤烧伤,促进细胞再生,疤痕愈合。 4改善经期失调问题,缓解消除痛经。 5平衡油脂分泌,改善油性肌肤与油性发质。 6具有驱虫作用,可驱走蛾类与昆虫。【初级应用】 1在睡前将2滴薰衣草精油滴于棉花球内,置于枕头上,可帮助睡眠(注,淡淡的薰衣草香有助睡眠,但如滴过多反而有提神作用)。 2泡澡时浴缸中加入5滴薰衣草精油,可消除疲劳,松弛神经。 3烫伤,刀伤可用棉花蘸上薰衣草精油直接涂于伤口上,减缓疼痛,加快伤口愈合。 4将薰衣草精油滴入棉花球上放入衣柜角落,可助衣物防虫,并带来清新淡雅的香气。 5滴于毛巾上敷于额头可减缓头痛与紧张压力。 6在月经前一周,每天睡觉