雅森拓展训练心得体会.docx

雅森拓展训练心得体会2016年4月28日,这是一个难忘的日子。这一天不仅仅是我们“雄鹰”队永远难忘的日子,同时也是我们第八工程管理公司这个团队永远难忘的日子。这一天是不平凡的一天,虽然只有一天,但这一天对我们来说已经足够了.....虽然我们付出了很多,但我们收获的更多。来到雅森,我们团队被分成两个队,闪电队和雄鹰队。依次分别挑战了“平步青云”、“通天大道”、“鼓动人心”、“飞夺泸定桥”、“断桥”和“毕业墙”。每个挑战项目都是动人心魄,每个项目的设定都是巧夺天工,这次活动不仅需要挑战自我、更需要突破自我,通过这次拓展训练培养和提高了团队的战斗力和凝聚力。首先需要挑战的是“平步青云”,在听了教练的叮嘱之后,我们开始“平步青云”,一路攀爬,在这个挑战项目中我们奋发向前,激情四溢,但过于注重个人得失,忘记了团队合作,最终因一个队员出了点差错,无人给予援助而输给了闪电队。通过这项挑战让我明白了一个道理,作为一个团队要学会相互协作,相信他人。第二个挑战项目是“通天大道”。在第一个挑战项目输给了闪电队之后,我们开始深思,学会相互协作,虽然脚踩的方木、原木、独木桥摇摆不定,前后晃动,但每个队员都稳定了自己的心态,稳步前进,前脚踩稳,后脚跟进。最终以巨大的优势取胜于闪电队。通过这个项目的挑战让我明白了,在工作中应该学会摆正心态、稳步向前。第三个挑战项目是“鼓动人心”,这个挑战项目设计的十分有趣,多根绳子牵着鼓的一整圈,需要多位队员共同拉着绳索,相互配合将球击起,我们一开始配合的不够协调,只能勉强完成几个击球,难以达到及格。最终的比赛虽然输给了闪电队,但我们雄鹰队实现了突破自我,超越自我。这个项目的挑战让我明白了团队需要挑战自我,无论做任何事,团队更需要默契的配合。第四个挑战项目是“飞夺泸定桥”,在这个活动里,我们真切感受到了革命先辈在抗日战争中所遇的艰难险阻。他们在那样危急的情况下都可以挺过去,想到这里,我们便飞一般的躲桥而过,在“飞夺泸定桥”项目中我们两个队相互协作,既有斗争、又有合作,最终两支队伍都安全到达了目的地。这个挑战项目让我们明白了作为团队不仅需要自我发展,更需要思维磨练、身心重塑,在相互斗争中学会互帮互助,共同发展,共同进步。第五个挑战项目是“断桥”,站在八米高的平台上,“断桥”,需要承受莫大的心理压力和突破自我的能力。站在眼前的断桥之上,我告诉自己,你可以、你能行,跨过去你就成功了,眼前一黑,我成功的跨到了断桥的另一边,完成了自我心理的突破。这个挑战项目让我明白了在工作中,作为员工,我们需要不断完成自我突破和自我超越。最后一个挑战项目是“毕业墙”,。想翻过这样的障碍,唯一的办法就是接人梯,攀爬的形状就是个‘众'字。由身高体壮的队友在最下面,其他队友就这样踩着“人梯”的肩膀,依靠上方队友的奋力帮助,跨越“毕业墙”。这个项目最下面的“人梯”承担着团队的基石,是他们用肩膀扛起了重担,托起了团队的希望。这个挑战项目让我明白了作为团队的一员,我们是支撑团队的基石,万丈高楼平地起,我们便是基层的一块石。短短一天的时间,通过一系列的团队合作训练,磨砺了每个成员的意志、增进了感情,加深了认识,实在是人生难得的一次超越。只有亲身经历的才是难忘的,只有亲身体验的才是真实的,也只有这真实而难忘的拓展训练,