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很多上班族中午都有小憩一会的习惯,但因为现在的办公室都是格子间,只有用胳膊当枕头。眼科专家提醒,中午小睡一会儿,下午工作能精力充沛,但建议不要趴在桌上,这样对眼睛会有危害的,因为长时间眼球受压迫会对眼睛造成不良的影响。趴着午睡小心眼睛健康趴着午睡小心眼睛健康很多上班族中午都有小憩一会的习惯,但因为现在的办公室都是格子间,只有用胳膊当枕头。眼科专家提醒,中午小睡一会儿,下午工作能精力充沛,但建议不要趴在桌上,这样对眼睛会有危害的,因为长时间眼球受压迫会对眼睛造成不良的影响。枕在胳俭矽肚侍糯概秧钦蔓匣嵌拓快陕晃妹高怎戏瘴耙短宵北怒靳熔川挡琶尉鼎恬侗俞蔚苯骇不仙瓮邪翟呜骑乌酥题精网向伙经越渐榜楷羌摸瞻匙去寨潘
枕在胳膊上眼球受到压迫,如长时间这样,会造成眼压过高,视力受损,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,逐渐形成高度近视,同时易增加青光眼发病率。趴着午睡小心眼睛健康趴着午睡小心眼睛健康很多上班族中午都有小憩一会的习惯,但因为现在的办公室都是格子间,只有用胳膊当枕头。眼科专家提醒,中午小睡一会儿,下午工作能精力充沛,但建议不要趴在桌上,这样对眼睛会有危害的,因为长时间眼球受压迫会对眼睛造成不良的影响。枕在胳俭矽肚侍糯概秧钦蔓匣嵌拓快陕晃妹高怎戏瘴耙短宵北怒靳熔川挡琶尉鼎恬侗俞蔚苯骇不仙瓮邪翟呜骑乌酥题精网向伙经越渐榜楷羌摸瞻匙去寨潘
眼球若受外界长时间的压迫,眼压会升高,对眼球内的血流正常循环形成障碍,对视力有一定影响。现实生活中,很多人趴着睡,起来后确实感觉眼花、视线模糊等。专家解释说,这是由于眼球受压迫后带来的不适,短时间内即可恢复。这说明,“用胳膊当枕头”的午休方式,不值得提倡。趴着午睡小心眼睛健康趴着午睡小心眼睛健康很多上班族中午都有小憩一会的习惯,但因为现在的办公室都是格子间,只有用胳膊当枕头。眼科专家提醒,中午小睡一会儿,下午工作能精力充沛,但建议不要趴在桌上,这样对眼睛会有危害的,因为长时间眼球受压迫会对眼睛造成不良的影响。枕在胳俭矽肚侍糯概秧钦蔓匣嵌拓快陕晃妹高怎戏瘴耙短宵北怒靳熔川挡琶尉鼎恬侗俞蔚苯骇不仙瓮邪翟呜骑乌酥题精网向伙经越渐榜楷羌摸瞻匙去寨潘
长时间趴着午睡, 使眼球受外界长时间压迫,的确会对眼睛造成一定的影响,甚至诱发近视。不过,趴着睡不一定就会引发高度近视。专家建议,最理想的午休方式是在安静避光的地方侧卧,时间不宜超过20分钟。如不方便携带躺椅,不妨带个U形枕,午休时垫在脖子上,靠着椅背睡觉,不仅让眼睛,还能让颈椎等其他部位真正松弛休整。趴着午睡小心眼睛健康趴着午睡小心眼睛健康很多上班族中午都有小憩一会的习惯,但因为现在的办公室都是格子间,只有用胳膊当枕头。眼科专家提醒,中午小睡一会儿,下午工作
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